Психоделические микродозы на самом деле не помогают людям эмоционально раскрыться, предполагает исследование

Практика "микродозирования" приводит к снижению эмоционального разнообразия, согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Psychedelic Studies.

Микродозирование предполагает прием очень малых количеств психоделического вещества, такого как ЛСД или псилоцибин, чтобы испытать его тонкие эффекты, не вызывая полноценного психоделического опыта. Некоторые люди используют микродозирование, чтобы попытаться облегчить симптомы депрессии и тревоги, но другие рассматривают его как инструмент для самосовершенствования.

Идея заключается в том, что такое небольшое количество вещества может улучшить творческие способности, концентрацию внимания, настроение и потенциально предложить другие преимущества без галлюциногенных эффектов, связанных с более высокими дозами. Но большинство предполагаемых преимуществ микродозировки основаны на анекдотических сообщениях.

"В свете возрождения психоделиков в клиническом лечении психических расстройств, большое внимание сместилось на психопатологию и психоделики в больших дозах. Тем не менее, многие люди не страдают от психических расстройств и хотят использовать микродозы для улучшения своих когнитивных и эмоциональных функций", - говорит Йоана Поп, доцент Тилбургского университета.

Несмотря на то, что существует много личного опыта, научных исследований было мало, особенно потому, что все делают это по-разному, используя разные вещества и протоколы". Целью исследования было понять, как микродозирование работает в реальном мире, чтобы люди могли управлять своими ожиданиями".

"В исследованиях эмоционального воздействия психоделиков есть много интересных направлений, которые подразумевают более широкий эмоциональный опыт", - объяснил Поп. "Нам было интересно рассмотреть этот процесс эмоционального открытия. Концепция эмоционального разнообразия указывает нам именно на это - более широкий спектр эмоций, испытываемых с одинаковой интенсивностью в течение дня".

Исследователи собрали информацию у 18 человек в течение 28 дней, чтобы изучить влияние микродозировки на эмоциональное разнообразие. В начале исследования участников спросили об их личной информации и истории употребления психоактивных веществ. Исследователи использовали приложение для смартфона, чтобы в разные моменты дня предлагать участникам сообщить, какие эмоции они испытывают. Кроме того, участники записывали, принимали ли они микродозы.

Исследователи предположили, что прием микродоз, особенно в течение нескольких дней, увеличит диапазон эмоций, испытываемых участниками. Однако они обнаружили, что в дни, когда участники принимали микродозу, общий уровень эмоционального разнообразия (включая как положительные, так и отрицательные эмоции) был ниже.

Хотя микродозировка, как оказалось, не увеличивает эмоциональное разнообразие, она усиливает некоторые конкретные эмоциональные состояния.

"Оказалось, что микродозировка не помогает людям эмоционально раскрыться и дать каждой эмоции справедливый шанс оказаться в центре внимания", - сказал Поп в интервью PsyPost. "Скорее, в дни приема микродозы мы наблюдали усиление определенных эмоций. В нашем исследовании участники испытывали больше "благоговения, удивления и изумления", но также больше "стыда и унижения". Интересно, что участники также отмечали меньше "радости и счастья"".

Результаты исследования поднимают несколько научных вопросов, которые могут быть рассмотрены в будущем.

"Было удивительно обнаружить, что определенные эмоции усиливались у всех", - пояснил Поп. "Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, что это значит. Например, мы думали, что каждый участник может испытывать изменения в разных эмоциях, которые все равно будут связаны с открытостью. Тогда мы обычно предполагаем, что все эмоции одинаково важны, но что, если некоторые из них более важны и поэтому на них большее влияние?".

"Существует также возможность того, что эмоциональный опыт иерархичен - возможно, переживание "благоговения, удивления и изумления" уже включает в себя переживание "радости и счастья", что объяснило бы, почему, когда одна из них увеличилась, другая уменьшилась. И последнее, но не менее важное: почему "стыд и унижение" могут повышаться в дни приема микродоз?".

"Это было небольшое исследование, в нем приняли участие всего 18 человек", - отметил Поп. "Несмотря на это, мы собирали подробные данные в течение месяца. Что касается дальнейших вопросов, то спектр вопросов, которые мы можем задать, настолько обширен, что трудно выбрать фаворита. Однако те возможности, о которых мы уже говорили, могут дать нам лучшее представление о том, как микродозирование психоделиков влияет на эмоции".

https://www.psypost.org/2023/02/psychedelic-microdosing-doesnt-actually-help-people-open-up-emotionally-study-suggests-68570