Возможно, юмор уходит корнями в человеческую природу.
Существует древняя поговорка о смехе и спорах: "Тот, кто знает радость, будет бояться радости". Другими словами, дьявол смеется над злыми духами, потому что он высокомерен и считает, что смех прогонит их.
Исследования показали, что улыбка и смех, даже если это вычурно, могут вызывать положительные эмоции. Психологические эксперименты показали, что просмотр юмористических фильмов значительно снижает субъективную тревогу и стимулирует чувство оптимизма. Улыбка и гримаса также могут натолкнуть на разные интересные мысли и заставить вас почувствовать себя счастливее.
Юмор помогает людям справляться со стрессом
"Юмор помогает нам справиться со стрессом, - объясняет психолог Алена Иванова, - Юмор помогает нам немного расслабиться и отстраниться от ситуации, пусть даже не надолго. Он позволяет нам проанализировать происходящее (и самих себя), поискать выход и найти решение проблемы". Говорят также, что люди, умеющие рассказывать анекдоты в трудные времена, лучше справляются со стрессом. Юмор не только развлекает нас, но и может заставить нас искупить свою вину.
Юмор-один из самых простых способов создать приятное настроение, ослабить межличностное напряжение и сохранить равновесие в монотонных отношениях. Способность видеть смешную сторону вещей может устранить угрозы, вот почему юмор может помочь людям преодолеть стресс и отчаяние.
Юмор заразителен.
Защита смеха коренится в древней поговорке: "Кто умеет веселиться, тот убоится печали". Люди как будто советуют друг другу: "Посмейся над вирусом: он перестанет бояться. Дьявол высокомерен, и они думают, что, посмеявшись над ним, они смогут изгнать дьявола.
Исследования показали, что улыбка, даже фальшивая, и смех могут вызвать положительное чувство радости. Психологические эксперименты показали, что просмотр юмористических фильмов значительно снижает субъективную тревогу и стимулирует оптимизм. Во многих случаях при изображении улыбающегося лица смешные вещи приходят на ум и становятся забавными.
