ЭТО СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ФОБИЯ, СОСТОЯНИЕ, КОТОРОЕ ЧАСТО ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ ПОСТОЯННЫМ И ЧРЕЗМЕРНЫМ СТРАХОМ ПЕРЕД ОБЪЕКТОМ ИЛИ СИТУАЦИЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮТ РЕАЛЬНОЙ ОПАСНОСТИ ИЛИ ПРЕДСТАВЛЯЮТ ОЧЕНЬ НЕБОЛЬШУЮ ОПАСНОСТЬ.
Проще говоря, трипофобия — это отвращение к виду неправильных узоров или скоплений маленьких отверстий или выпуклостей. Мы должны сказать, что это официально не признано психическим расстройством. Тем не менее это может быть диагностировано как специфическая фобия, если возникают чрезмерный страх и дистресс.
Хотя он не указан в DSM-5, он подпадает под широкую классификацию специфических фобий, если симптомы являются стойкими, чрезмерными и могут привести к значительным нарушениям.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Как мы уже говорили, трипофобия — боязнь дыр. Как правило, он характеризуется отвращением к скоплениям или маленьким отверстиям.
Это специфическая фобия, состояние, которое часто характеризуется постоянным и чрезмерным страхом перед объектом или ситуацией, которые не представляют реальной опасности или представляют очень небольшую опасность.
Люди, у которых он есть, могут выражать отвращение или страх при взгляде на изображения или объекты, содержащие неправильные узоры.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЭТО?
Состояние относится к страху или отвращению к образцам отверстий. Люди часто находят конкретные изображения скоплений или небольших отверстий неправильной формы, вызывающих симптомы. Вот некоторые примеры.
-мыльные пузыри
-кораллы
-губки-
соты
-водяной конденсат
-ульи
-гранаты
-клубника
-пузыри
-морские губки
-горшки с семенами
-скопления глаз у насекомых
НАСКОЛЬКО ЭТО РАСПРОСТРАНЕНО?
Согласно некоторым исследованиям, трипофобией страдают 17% детей и взрослых, а это значит, что она может быть у каждого шестого человека. Расстройство является довольно новым, впервые названным в 2005 году.
Это состояние привлекло внимание публики, когда в«Американской истории ужасов: Культ» был показан персонаж, страдающий этим заболеванием. И теперь все больше и больше людей попадают в новости из-за своей негативной реакции на кластеры крошечных объективов камер на некоторых смартфонах.
Вот забавный факт: Кендал Дженнер призналась, что страдает этим заболеванием.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЭТО?
Исследования продолжают выяснять, что может вызвать это состояние и сильное отвращение к нерегулярным узорам.
Согласно некоторым исследованиям, люди могут идентифицировать этот узор как лакомство, при этом идентификация запускает инстинкт выживания. Другие исследования предполагают, что это реакция, чтобы предупредить человека о наличии паразитов или других инфекционных заболеваний.
Люди, страдающие трипофобией, могут воспринимать скопления отверстий либо как симптомы паразитов, таких как присутствие блох на коже, либо как распространение патогенов.
Кроме того, есть исследования и исследования, предполагающие, что это тип специфической фобии, относящийся к интенсивной реакции на что-то, что представляет небольшую опасность или не представляет никакой опасности. Люди даже осознают и осознают, что их реакция иррациональна.
В любом случае необходимы дополнительные исследования по этому вопросу, чтобы поддержать любую идею или теорию.
ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ
Наиболее распространенным признаком является избегание триггеров, то есть изображений или объектов, связанных с кластерными дырами.
Симптомы могут проявляться после столкновения с триггером или чем-то похожим на триггер. Симптомы включают:
-чувство отвращения, страха и/или дискомфорта
-мурашки по
коже - кожный зуд
-мурашки по коже
-тошнота
-приступы паники
-потливость
ВЫ МОЖЕТЕ ДИАГНОСТИРОВАТЬ ЭТО?
Ранее мы говорили, что трипофобия в настоящее время не указана в DSM-5 Американской психиатрической ассоциации как психическое расстройство. Это означает, что это не диагностируемое состояние.
Тем не менее некоторые специалисты в области психического здоровья могут признать это специфической фобией, если симптомы и признаки являются стойкими и чрезмерными.
Как правило, фобии основаны на симптомах человека, а также на обзоре медицинской, социальной и семейной истории.
В некоторых случаях могут быть лабораторные тесты, такие как образцы мочи и анализ крови, или воображение мозга. Это делается для того, чтобы врачи могли исключить другие состояния, которые могут повлиять на психическое здоровье человека.
ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО ВЫЛЕЧИТЬ?
Или есть лекарство от трипофобии? Что ж, если это влияет на вашу способность заниматься определенной деятельностью или получать удовольствие от жизни, вы можете попробовать экспозиционную терапию. Этот тип терапии постепенно подвергает вас триггерам трипофобии, помогая вам управлять своими реакциями.
Другим вариантом является когнитивно-поведенческая терапия, которая должна помочь вам изменить свое восприятие и реакцию на ситуации, вызывающие это состояние.
Противотревожные препараты не помогают людям с определенными фобиями.
Хотя специального лечения трипофобии не существует, некоторые методы лечения могут помочь и имеют разную степень успеха.
ЕСТЬ ЛИ ОСЛОЖНЕНИЯ?
В некоторых редких случаях трипофобия может повлиять на вашу способность общаться, работать или жить нормальной жизнью. Вы можете испытывать повышенный стресс, раздражительность, бессонницу, проблемы со сном, депрессию и панические атаки.
ВЫ МОЖЕТЕ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ?
Существуют методы релаксации, такие как медитация, осознанность или визуализация успокаивающих изображений, которые могут помочь людям избежать чувства трипофобии.
