"Это может быть ваша первая весна без аллергии": как самостоятельно добиться такого эффекта

Уже не можете дождаться весны? Она ассоциируется всегда с солнцем, цветами, зеленью и прогулками.

Повод задуматься

К сожалению, у аллергиков он ассоциируется с водянистым насморком, чиханием, зудом в носу или слезотечением. Ингаляционная аллергия на пыльцу растений является одной из самых распространенных, и масштабы этого явления растут. Однако аллергикам страдать не приходится.

Вот что вы можете сделать, прежде чем симптомы аллергии поразят вас. Будьте впереди них, следя за календарем пыльцы.

Аллергию называют болезнью цивилизации. Симптомы все чаще проявляются даже у взрослых, у которых их раньше никогда не было.

Распространенность

Число как самых маленьких, так и взрослых аллергиков продолжает расти и сейчас затрагивает около 40 процентов из нас. Ингаляционная аллергия на сегодняшний день является наиболее распространенной проблемой с такими симптомами, как чихание, насморк или заложенность носа, зуд в глазах и носу, слезотечение, о которых сообщает по крайней мере четверть нашего населения.

Влияние климата.

Изменение климата действительно немного испортило наши пыльцевые календари и значительно затруднило точное предсказание точного времени начала и окончания сезона пыльцы для отдельных видов растений.

Как правило, чем выше средние температуры, тем выше концентрация пыльцы растений в воздухе и тем длиннее времена года.

Примером может служить прошлогодний сезон березовой пыльцы, окончание которого нещадно превысило договорной лимит начала мая и мы могли жаловаться на березовую пыльцу в воздухе в течение следующих нескольких недель.

Можно ли подготовиться к сезону аллергии?

После того, как мы установили, что вызывает у нас аллергию, лучше избегать этих веществ (аллергенов), насколько это возможно. Гораздо проще это сделать в случае аллергии на определенные продукты питания, косметические ингредиенты или шерсть животных.

С пылевыми клещами, живущими в домашней пыли, будет сложнее, но на карту поставлена ​​частая уборка, смена постельного белья или избегание ковров и штор, где может скапливаться больше всего пыли.

Однако устранить аллерген не так просто, когда речь идет о пыльце растений.

Сезонная аллергия – как распознать симптомы?

Даже если вы до сих пор не страдали аллергией, внимательно следите за собой и своим телом.

Самая частая причина насморка весной – простуда. Однако, если водянистый насморк продолжается длительное время, а также есть чихание, зуд в носу и ощущение его заложенности или слезящиеся и налитые кровью глаза, и дополнительно вы связываете, что подобные симптомы тянулись к вам в аналогичный период в предыдущие годы, есть большая вероятность, что вы тоже страдаете аллергией

Весенняя аллергия – это воспалительная реакция слизистой оболочки носа и конъюнктивы глаз, появляющаяся после контакта с аллергеном – пыльцой конкретных трав или деревьев, на которые у человека аллергия. Аллергены, такие как пыльца, обычно безвредны и должны игнорироваться иммунной системой. Однако организм аллергиков их лечит как угроза, запускающая защитный механизм, связанный с выработкой гистамина.

Это природное соединение в организме, которое действует как медиатор воспалительных процессов, аллергической реакции, нейротрансмиттер и стимулятор секреции желудочного сока.

Когда аллергены не могут быть быстро устранены, потому что речь идет о пыльце, и симптомы аллергии становятся неприятными, могут помочь антигистаминные препараты, которые обеспечивают нормальное функционирование в период усиления симптомов.

Если вы знаете, что у вас аллергия на определенную пыльцу, вы можете следовать пыльцевому календарю и примерно за две недели до начала пыльцы начать прием таких препаратов, которые облегчат любые симптомы аллергии или устранят их полностью. Вы сможете в полной мере насладиться весной, как и другие.