Что будет? если с утра встать не стой ноги

Принято говорить, что если вы встали утром не с той стороны кровати, то ваш день может начаться неприятно. Но каковы некоторые из возможных последствий? Оказывается, вставание не с той стороны кровати может иметь далеко идущие последствия.

Прежде всего, начало дня с негативных чувств или мыслей может привести к снижению продуктивности при выполнении повседневных задач. Это может быть связано с отсутствием мотивации или просто с трудностями в концентрации внимания из-за того, что вас переполняют пессимистические эмоции, такие как гнев, печаль или разочарование. Кроме того, когда мы начинаем свой день с подобным психическим состоянием, это часто приводит нас к принятию неправильных решений, которые в конечном итоге могут негативно повлиять на наши отношения и общее благополучие в течение более длительного времени, чем один день.

Наконец, неправильный подъем в постели имеет и физические последствия: исследования показывают, что у людей, которые просыпаются в состоянии стресса, в организме повышается уровень кортизола - так называемого "гормона стресса", который усиливает воспаление и со временем снижает иммунитет, делая нас более подверженными таким заболеваниям, как простуда и грипп, а также хроническим заболеваниям, таким как диабет и болезни сердца!

В заключение можно сказать, что хотя окончательного ответа на вопрос о том, что произойдет, если каждое утро вылезать из-под одеяла на "другую" сторону, нет, но очевидно, что это не принесет пользы ни телу, ни разуму! Если это вообще возможно, то это должно служить лишь дополнительным напоминанием о том, как важно заботиться о себе как психически, так и физически - особенно в такие времена, как сейчас, когда забота о себе никогда не была столь жизненно важной и в то же время легко упускаемой из виду...

Всем доброго утра.