Лучшие советы по старению от знаменитостей старше 60 лет

ЭТИ ЗВЕЗДЫ ПРИНЯЛИ СТАРЕНИЕ И ГОВОРЯТ, ЧТО ВЫГЛЯДЯТ И ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ ЛУЧШЕ, ЧЕМ КОГДА-ЛИБО.

В 67 лет сомалийская супермодель Иман является воплощением доказательства того, что старение красиво. Итак, что она делает, чтобы чувствовать себя молодой, становясь старше? Ну, когда спросил Тараджи П. Хенсон в интервью Harper's Bazaar в 2018 году, в чем секрет изящного старения, она ответила "Философски? Не давать стареть душе. Физически? Забота о вашей коже".

"Я думаю, что смех - это величайший снятие стресса", - сказала 69-летняя звезда Бирди в 2020 году. "Во-первых, позвони другу или семье и потусуйся. Не валяйтесь дома. Просто выйди на улицу. Для меня выйди из дома и прогуляйся. Это важно. И, конечно, широко улыбаться! Я действительно думаю, что счастье, смех и благодарность делают нас более молодыми.

Альфре Вудард очаровывает зрителей на телевизионных и киноэкранах с 1970-х годов. Как и Миррен, 70-летняя говорит, что секрет старения заключается в том, чтобы владеть им - и нарушать несколько правил в этом процессе, как она сказала журналу AARP в 2016 году.

"Возраст - это то, что вы решаете. Я все еще в движении", - сказал Вудард. "Я не хочу ставить срок годности на свое тело, не показывать свои ноги на пляже, или говорить: "Мне больше 50 лет. Я не должен это носить". Нет, это моя 63-летняя задница, и я свободна и счастлива. Она заслужила свою свободу!"