Студенты-психологи проходят годы обучения в ВУЗах и практического опыта на рабочем месте, прежде чем они разовьют навыки, необходимые для того, чтобы стать психологом, чтобы они могли получить возможность практиковать самостоятельно. Вы знаете, что они тратят все эти аудиторные и клинические часы на то, чтобы научиться выполнять свою работу... но какие именно навыки работы психолога они развивают во время всего этого обучения?
Навыки, необходимые для того, чтобы быть психологом, отличительны и чрезвычайно важны, но не все знают, что это такое. Однако, если вы подумываете о карьере в области психологии, вам абсолютно необходимо понять, каковы основные навыки работы психолога.
Качества психолога — это не то, с чем вы рождаетесь - вас должны обучать правильные люди и в правильных условиях.
Какие главные навыки необходимы, чтобы стать психологом?
Карьера психолога может развиваться в самых разных направлениях, поэтому вы обнаружите, что в некоторых нишах некоторые навыки для вас важнее, чем другие.
Но профессия в целом требует некоторых очень важных навыков в области психологии, которые вам сначала нужно освоить. И ваше владение этими навыками будет означать, насколько квалифицированным вы в конечном итоге будете в любой из этих ниш.
Эти профессиональные навыки не появляются из ниоткуда. Ваше обучение предназначено для того, чтобы дать вам именно то, что вам нужно как профессиональному психологу, но по той же причине, что не все психологи одинаковы, не все программы обучения по психологии одинаковы.
Что такое навыки психологии?
Навыки психологии - это способности и опыт, которые позволяют вам успешно выполнять свою работу по исследованию, диагностике и оказанию помощи отдельным лицам и организациям в области психического здоровья.
Каковы качества хорошего психолога?
Хороших психологов можно найти в любой области психологической практики, от теоретических исследований до должностей консультантов высокого уровня и клинического консультирования. Это означает, что качества, которые характеризуют хорошего психолога, могут сильно различаться в зависимости от работы. Психолог-исследователь может извлечь выгоду, будучи более прилежным, дотошным и обладая отличными навыками письменного общения. Качества психолога, которые делают хорошего клинициста, включают в себя умение общаться с людьми, отличные навыки устного общения, заботливый и заинтересованный характер.
Вам нужно решить, каким психологом вы хотите быть, прежде чем вы сможете выбрать качества, которые принесут наибольшую пользу вашей карьере.
1. Эмпатия
Способность понимать и разделять чувства других людей может быть самым важным навыком, которым должен обладать любой психолог, практикующий в любой области профессии. Психология полностью посвящена мыслительным процессам и чувствам, которые испытывают люди. Без умения поставить себя на их место вам будет нелегко связать или проанализировать какие-либо основные части этой головоломки.
Это верно, независимо от того, являетесь ли вы психологом-исследователем или квалифицированным клиницистом. Даже если вы никогда не видите пациента, вы должны быть в состоянии полностью представить и исследовать чувства и мысли других людей. Ни один психологический анализ не будет полным без этого!
Нужны ли вам навыки общения с людьми, чтобы быть психологом?
Честно говоря, это зависит от того, каким психологом вы планируете стать. Теоретическая и исследовательская работа - это квалификация психолога, которая может подготовить вас к работе, где на самом деле мало обычных контактов с пациентами. В этих случаях вам все равно понадобится сочувствие, чтобы понять, что происходит с изучаемой вами группой населения, но вам не обязательно обладать потрясающими навыками работы с людьми для практического взаимодействия.
2. Интеллект
Психологи не дураки. Они тратят от пяти до семи лет на обучение.
Психология - это сложная наука в обоих смыслах этого слова. Это сложно, потому что это сложно и глубоко. Но это также сложно в том смысле, что вы привязаны к надежной науке, с повторными экспериментами и проверяемыми результатами. Это оба фактора, которые требуют от психологов высокого уровня интеллекта для достижения успеха.
3. Терпение
Результаты в психологии не приходят в одночасье. Проводите ли вы лонгитюдное исследование, на получение интересных результатов которого уходят десятилетия, или просто работаете с отдельным пациентом, у которого сложные психические проблемы, требующие выявления, диагностики и лечения, вы не занимаетесь психологией для быстрого решения. Вы должны быть человеком, который может найти время, чтобы разобраться в сложностях, рассмотреть все аспекты и сделать свои шаги в нужные моменты, чтобы добиться наилучшего эффекта... ни секундой раньше!4. Проницательность
Пациенты приходят к психологам в поисках объяснений. Почему я просыпаюсь в слезах каждое утро? Почему моя мать плохо относится ко мне? Что я могу сделать с повторяющимся беспокойством, которое я испытываю каждый день, когда иду на работу?
Недостаточно иметь отстраненный, сторонний взгляд на эти проблемы. Психологи должны учитывать все многочисленные факторы, влияющие на жизнь людей, и уметь складывать головоломку воедино, чтобы выудить "почему" из "что". В некоторых случаях это действительно похоже на головоломку, и вам нужен такой мозг, который каким-то образом может собрать кусочки вместе, когда вы их видите, создавая связи, которые не видят ваши пациенты или даже их ближайшие друзья и семья.
5. Общение
Естественно, когда вы собираете эти идеи воедино, это не принесет вам никакой пользы, если вы не сможете донести их до пациента. Или, если вы исследователь или теоретик, для того, чтобы донести свои идеи до более широкого мира психологии.
Это делает отличные коммуникативные навыки абсолютно необходимыми для психологов. Вы должны уметь задавать правильные вопросы, чтобы получить информацию, необходимую для начала. Затем вам нужно обладать тактом и умением отвечать на иногда деликатные вопросы. Наконец, вы должны уметь излагать свои собственные мысли в устной или письменной форме, чтобы помочь другим людям понять то, что вы пришли к пониманию. Это непростая задача, но это минимум для достижения успеха в качестве психолога, конечно ничего не мешает пройти практический курс разговорного гипноза, на сегодняшний день в России уже есть тренера, которые способны обучить этому в самые короткие сроки, даже есть книга-тренер, которая формирует навык разговорного гипноз (Теория манипуляции. Разговорный гипноз, А.Ю. Медведева), но это не сделает вас психологом, а только качественным коммуникатором. Без остальных пунктов в этом списке, вы не станете психологом.
6. Любопытство
Даже если вы не являетесь исследователем по должности, каждый психолог должен обладать базовым уровнем любопытства к психологическим явлениям и тому, что движет людьми. Если вас не интересуют эти самые сокровенные переживания, вы вряд ли будете следовать за нитями мыслей так далеко, как это необходимо. Вы не будете задавать правильные вопросы, и у вас может не быть времени, необходимого для того, чтобы по-настоящему обдумать психологический опыт и разобраться в сути дела.
7. Гибкость
Одна из замечательных особенностей психологии - разнообразие. Даже если вы специализируетесь в определенной нише, вы очень быстро поймете, что каждый отдельный случай отличается. Каждый человек уникален. Это означает, что ваш подход, будь то изучение или лечение этого человека, должен быть адаптируемым.
Решения, которые работают в одном случае депрессии, могут быть совершенно неправильным решением при лечении другого человека с той же проблемой. Ваше профессиональное усмотрение - единственное, что стоит между успехом и катастрофой в этих решениях. Вам нужно понимать различия и обладать гибкостью, чтобы изменить свой подход, когда это потребуется.
8. Усердие
Наконец, вам нужно иметь отношение и силу духа, чтобы довести дело до конца. Одного терпения недостаточно. Вам также нужно стремление оттачивать другие важные навыки. Когда ваша гибкость начинает ухудшаться, когда уровень вашего любопытства падает, когда ваше общение требует дополнительных усилий... вот когда вам нужно быть особенно усердным, чтобы убедиться, что вы поддерживаете свои профессиональные стандарты и предлагаете лечение, которое должны предоставить психологи.
Конечно, качества хорошего психолога на этом не заканчиваются. Не каждый выпускник элитных бухгалтерских программ выходит как формочка для печенья. Возможно, ваши навыки будут включать доброту или высокий уровень сострадания, что сыграет на вашей уникальной ценности как психолога. Для этих навыков тоже есть много места. В конце концов, вы хотите отличаться от других профессионалов.
Но независимо от вашей ниши или отрасли, вы все равно начнете с развития основных навыков, необходимых для того, чтобы стать психологом.
