Доктор
Доктор Подписчиков: 133
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 68

"Как улучшить навыки публичных выступлений"

7 дочитываний
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Умение выступать перед аудиторией является важным навыком не только для профессиональных ораторов, но и для людей в самых разных сферах деятельности. Хорошо развитые навыки публичных выступлений могут помочь в достижении личных и профессиональных целей, укреплении лидерских качеств и повышении уверенности в себе. Ниже приведены несколько советов, которые могут помочь улучшить навыки публичных выступлений.

Подготовьтесь тщательно

Подготовка является одним из самых важных факторов, определяющих успех выступления. Необходимо заранее определить тему выступления и выработать план его структуры. Также следует продумать, какие аргументы и примеры можно использовать во время выступления.

Научитесь контролировать дыхание

Управление дыханием помогает управлять своими эмоциями и контролировать свой голос. Один из простых способов управления дыханием - это глубокое дыхание через нос и медленное выдохи через рот. Это помогает снизить уровень стресса и тревоги.

Работайте над голосом

Голос является основным инструментом для коммуникации с аудиторией. Важно научиться правильно использовать голос, контролировать его высоту, темп, громкость и интонацию. Различные упражнения для голоса могут помочь улучшить его звучание и сделать выступление более убедительным.

Постарайтесь установить контакт с аудиторией

Контакт с аудиторией помогает убедительно донести свои мысли и убедить слушателей. Необходимо установить глазной контакт с аудиторией, использовать жесты и мимику, чтобы удержать внимание слушателей.

Практикуйте

Практика - это ключевой фактор для улучшения навыков публичных выступлений. Необходимо найти возможности для практики, выступать перед друзьями, коллегами или другими людьми.

"Как улучшить навыки публичных выступлений"

Понравилась публикация?
8 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Отказ в иске как урок: почему требование заставить ответчика «выучить Семейный кодекс» не имеет правовых перспектив? Интересная практика

Сегодня решила немножко поискать практику судебную — листаешь, листаешь эти решения, и вот натыкаешься на такое дельце, что диву даешься. Хочу рассказать вам об одном деле, которое меня особенно «поразило».

Вынь кашу изо рта! Или, как сделать вашу речь яркой и выразительной

"Не мямли", "вынь кашу изо рта"и прочие подобные выражения призывают оппонента говорить чётче И, хотя бы раз в жизни, каждый из нас слышал подобные фразы. Чаще всего мы сталкиваемся с ними в детстве,...
00:24
Поделитесь этим видео

Ссоры из-за чашки? Вот что на самом деле скрывается за бытовыми конфликтами

Дом — это место, где мы чувствуем себя наиболее безопасно. Но именно поэтому бытовые конфликты тут вспыхивают быстрее всего. В привычной обстановке мы позволяем себе больше эмоций, не фильтруем слова,...

Отказ в иске как урок: почему требование заставить ответчика «выучить Семейный кодекс» не имеет правовых перспектив? Интересная практика

Сегодня решила немножко поискать практику судебную — листаешь, листаешь эти решения, и вот натыкаешься на такое дельце, что диву даешься. Хочу рассказать вам об одном деле, которое меня особенно «поразило».

Похвала или критика: что вас включает, а что ломает?

В соционике у каждого типа есть свои сильные и уязвимые стороны — именно от них зависит, какие фразы нас вдохновляют, а какие выбивают из колеи. Кто-то воспринимает критику как вызов, кто-то — как угрозу,...

Сказка. Мудрая судья.

Во всем кукушка была прилежна и внимательна. Летала в соседние леса, слушала как там дела решают и в чью пользу. Чему главный судья медведь тоже запоминала. Все дела разрешала кукушка по другим примерам ,...

Как перестать давать советы и начать слышать

Иногда мы рассказываем что-то очень личное, открываемся и ждём просто понимания. Но вместо этого слышим советы, анализ или диагноз. Это естественно раздражает — потому что нам важно не чтобы нас «починили»,...

Почему нас бесят вечные оправдания

Каждый из нас хотя бы раз слышал фразы: «Я не успел, потому что…», «Я не хотел тебя обидеть, просто…», «Я не знал, что так выйдет…». И вроде человек не делает ничего ужасного — просто объясняет.

Когда «тонкий намёк» превращается в конфликт

Вы когда-нибудь чувствовали раздражение, когда говорите намёком, а человек его не замечает? Это стандартная ситуация, и психология объясняет, почему она так сильно бесит. Намёки — это тонкий способ общения,...

😡 Почему хочется кричать, когда вас перебивают

Есть что-то особенно неприятное в том, когда мы начинаем говорить, а собеседник уже перебивает или отвлекается. Почему это так раздражает? Психология объясняют это просто: когда человек не дослушивает нас,...

🤓 Почему нас бесят на «умники» и спорщики

Каждый из нас встречал такого человека: вроде бы просто говорите о погоде, а он уже цитирует Википедию и поправляет вашу формулировку. И вроде бы ничего страшного, но внутри поднимается волна раздражения.