Домашние питомцы могут вредить качеству сна их хозяев?

Исследование показало, что наличие собаки или кошки в доме часто приводит к проблемам со сном у владельца.

Лорен Висниски, эксперт в этой области, сказала, что если это в конечном итоге подтвердится, клинические рекомендации для пациентов с плохим сном будут значительно расширены. Кроме того, эксперты создадут образовательные веб-сайты, которые будут информировать владельцев домашних животных о потенциальных опасностях и способах решения этой проблемы. Тем не менее, это также было задокументировано как предыдущее исследование, что домашнее животное может уменьшить стресс человека.

В исследовании сравнивались данные, касающиеся владельцев домашних животных, с конкретными проблемами сна, включая храп, ночные пробуждения, потребность в снотворных средствах и непроизвольные движения ног.

Было обнаружено, что владельцы собак имеют тенденцию просыпаться раньше, но владельцы кошек имеют тенденцию чаще дергать ногами. Причина этого до сих пор неизвестна. Исследования показали, что наличие собаки или кошки в доме часто приводит к проблемам со сном у владельца.