![](https://u2.9111s.ru/uploads/202407/13/60x60/88f0a3590f09e3c0cfd37f4834a25e79.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202406/05/60x60/6e526c799806ad65d5ca215c30d550e3.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/201807/18/60x60/515915.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202403/15/60x60/a9690052bde0871f2a1685f7ab6e7779.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202406/16/60x60/cf9c747bc09a4a31ab0cedcadfde81c7.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202109/27/60x60/281f6c07e51ca8ba9154f859923c2a93.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202405/29/60x60/e5fe740ce02e11b3af590c88cebea325.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202101/21/60x60/9b7b0bc42340f1d4aac8f71349b9a03e.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202407/05/60x60/f871643cf3dc6c8d1b5116a467f74ec4.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202211/05/60x60/715c76263c1ed08e3205238e3438b471.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202406/16/60x60/cf9c747bc09a4a31ab0cedcadfde81c7.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202103/29/60x60/8050be9c8613391725dae88cb08fc1a5.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/13/60x60/966d92f2b8caaec3ba1445bbf9a90f5e.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202401/28/60x60/55fe32b11fb4d215fde08f2e1fc4f352.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202110/18/60x60/daac885e7aeb2f3285379448d82771a5.jpg)
Дорогие наши ветераны, живите больше сотни лет!
О том, что человеческая жизнь коротка, задумывался, наверное, каждый. Недаром старики говорили, что здесь мы в гостях гостим, а потом уходим на вечное поселение. Поэтому каждый человек обычно обдумывает свой образ жизни, чтобы подольше погостить на этом свете. Тот, кто умеет предусмотреть все методы долгожия действительно может на это надеяться. В нашем партийном отделении в этом году исполнился 101 год коммунисту, ветерану войны Геннадию Павловичу Соколову, который всегда ведет активный образ жизни, хотя пережил много трудностей, а на фронте был не один раз ранен.
Геннадий Павлович Соколов - старейший коммунист, ветеран войны. Ему в этом году исполнился 101 год.
А в нашем селе долгожителями являются бывшие колхозницы Ельцова Зинаида Ивановна и Рябинина Галина Ивановна. Их жизненный путь тоже не был легким. После войны очень часто приходилось выполнять мужскую работу. Дело в том, что много мужчин погибло на фронте, а те, кто вернулся, живым были ранены, да и их пришло очень мало. Поэтому заготовка леса по колено в воде, как рассказывает Галина Ивановна. Перевозка сена, дров на лошадях, а иногда на быках, в страдную пору навоз на поля, зерно к сеялкам. Все это было на женских плечах. Спрашиваю: «Что вам помогло покорить все трудности и дожить до почетных лет»? Отвечают: «Нервы надо беречь, а труд и физическая нагрузка это только на пользу любому человеку. Вот так, дорогие мои, кто хочет долго жить, надо тренировать и беречь свои нервы. Желаю всем прожить больше ста лет.
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Хорошие люди должны жить долго, хотя почему-то бывает наоборот...
Да, Вы правы. Очень часто приходится думать, что хорошие люди нужны и на том свете. Совсем недавно от рака скончался мой свояк. Очень добрый, трудолюбивый и уважаемый всеми человек. И возраст 54 года. Осталась жена и два сына. На похоронах было сказано очень много добрых слов о нем. Вот тут я снова подумал, что хорошие люди нужны и на том свете. Но все же наверное будет правильно, если мы скажем: Таких людей немного нынче, научимся же их беречь, чтоб смерть - жестокая воровка не смела жизнь их подстеречь.
спасибо за публикацию
Хорошие люди неравнодушны к тому, что происходит вокруг. Они не пройдут мимо, если видят несправедливость. Не для них лозунги «Не бери в голову!», «Чихай на всё!», «Моя хата с краю, ничего не знаю!» и т.д. А это и есть нервная система, которая дает толчек всем болезням.
Наоборот потому, что хорошие быстро делают то, на что им отведена вся жизнь, а плохие - и там не нужны, вот и существуют долго.
Согласен с Вами полностью. Значит, чтобы прожить долго, не надо торопиться жить. А делать все следует не торопясь, обдумывая каждый шаг. И очень хорошо, когда тебя окружают добрые люди, но для этого надо быть и самому очень добрым, уметь себя настраивать на позитив при любых ситуациях.
Кстати, объективная статистика даёт надежду на такой радужный исход: за последние 100 лет средняя продолжительность жизни возросла аж на треть века, а с начала 21-го столетия Клуб долгожителей увеличился в 4 раза. В прошлом году в мире было официально зарегистрировано более чем 533 000 людей, отметивших столетний юбилей. А сколько ещё их живёт в глубинке – в деревнях, в племенах и общинах, куда не добирается цивилизация и статистика?
Утренняя зарядка, регулярные тренировки, много пеших прогулок – всё это не бред сумасшедших ЗОЖников, а реальные инструменты для поддержания физического и психологического здоровья на долгие годы.
Диеты не понадобятся, если соблюдать свой энергетический баланс и наполнять тарелку здоровой, разнообразной и полезной пищей. В рационе должно быть достаточно белка, фруктов, овощей и злаков. Обходите стороной отделы с пищевым мусором вроде чипсов, газировки и кондитерских изделий. Помните: чем больше вес, тем короче жизнь.
Как известно, все болезни от нервов, а затяжной стресс вообще способен убить. Один мой хороший знакомый частенько говорит фразу, которую я тоже решил взять на вооружение: «Не бери в голову!» Такой философский подход действительно способен уберечь от излишних переживаний. А ведь один из залогов долголетия – психологическая устойчивость.
Спасибо Вам огромное за очень полезный комментарий. Полностью согласен с Вами. Чтобы долго жить надо постоянно заниматься спортом, конечно не перегружая свой организм. Питаться качественной пищей, не переедать. Следить за весом. Беречь нервы. Я однажды, отдыхая в санатории познакомился с преподавателем микробиологии сельскохозяйственной академии. Гуляя по берегу Волги пожаловался на неважное самочувствие. Она сказала: "Чтобы прогнать все болезни, надо уважать свой организм, поэтому чаще говори себе: Я очень доволен своим организмом".
На счёт нервов это правда.
Да, не раз люди вторят, что все болезни от нервов.
Автор, вы молодец!
Спасибо Вам за похвалу. Вы тоже видимо очень хороший человек, что очень хорошо понимаете житейскую правду и оцениваете ее.