В еде должен быть ритуал или нет?

В древности люди верили, что еда может стать проводником энергии, которую она содержит. Поэтому в пищу добавляли особые ингредиенты, которые, по мнению наших предков, могли помочь им в исцелении от болезней и обретении силы.

Ритуал в еде - это обряд, который проводится с целью добиться исполнения желаний. Приверженцы данного обряда верят, что еда может стать проводником между человеком и богами.

Если вы не знаете, как правильно подавать еду, то даже самые изысканные блюда могут превратиться в скучную и невкусную еду. И наоборот, если вы знаете как подавать еду, ваши вкусные блюда станут еще вкуснее.

1. Сервировка стола. Сервировка начинается с выбора посуды для подачи. На столе должны быть все необходимые приборы: ложка, вилка, нож, чайная ложка и бокал. Не стоит забывать и про салфетки.

2. Подача блюд. Блюда нужно подавать аккуратно, чтобы они не упали с тарелок.

3. Важные мелочи (на Ваше усмотрение)

В день нужно съесть столько, чтобы не испытывать голод. Как только возникает ощущение голода-это сигнал организма о том, что пора подкрепиться. И вы его удовлетворяете. Организм получает то, что ему нужно. Все. Больше ничего не надо. А раз организм получил то, чего ему надо, он больше не будет требовать большего. Вот так и вырабатывается привычка не переедать. Голод - это не голод, а сигнал о том, как вы себя чувствуете.

Если вы едите в одиночестве, то можете совершить ритуал, чтобы ваш рацион был сбалансированным и богатым питательными веществами. Положите продукты в тарелку, выберите один из следующих вариантов – рис, хлеб, овощи, фрукты. Наполните тарелку так, чтобы она была наполовину заполнена. Теперь вы можете начать есть.

Ритуал в еде — это не просто традиция, а очень важная часть нашей жизни. Как только человек начал готовить пищу, он стал частью ритуала. Например, если готовить еду на природе, то это один ритуал, на кухне — другой. Если вы делаете это вместе с детьми, то ритуал становится еще более насыщенным. Понимание того, что приготовление еды связано с определенным ритуалом, важно для каждого человека. Это важно не только для детей, но и для взрослых. Почему это важно? Потому что еда — это символ.