Картина АНЕМИИ

Вам знакомо, когда:

✔️Темнеет в глазах при резком подъёме с кровати❓

✔️Внешне здоровы, но чувствуете общую слабость в течение дня❓

Можно предположить, что с такой проблемой сталкивались многие. Но здесь дело не в том, что Вы устали и пора съездить в отпуск.

🔔Это тревожные звоночки Вашего организма!

Вместе с этими проявлениями Вы можете замечать за собой также:

⚠️быструю утомляемость,

⚠️пониженную работоспособность,

⚠️головокружения,

⚠️упадок сил, слабость

⚠️шум, звон в ушах, "мушки" в глазах,

⚠️затрудненное дыхание,

⚠️чрезмерную потливость,

⚠️бледность кожи,

⚠️усиленное сердцебиение.

➡️ Всё вышеперечисленное – стандартная, написанная маслом, картина АНЕМИИ🚫

Однако многие не воспринимают это состояние всерьёз… А зря!☝️

Следует отметить, что анемия и патологии щитовидной железы "идут рука об руку". Причем как при нарушении работы щитовидной железы появляется анемия, так и дефицит железа может привести к гипотиреозу.

🙅‍♂️Не закрывайте глаза на симптомы анемии и низкие показатели гемоглобина. Но и не бегите в аптеку за разрекламированными препаратами железа!

Да, они поднимают Ваши показатели на результатах анализов, но НЕ ИСПРАВЛЯЮТ ситуацию!

Чтобы повернуть ход событий в свою сторону, НЕОБХОДИМО скорректировать питание. А именно – ввести продукты, богатые витаминами и микроэлементами для правильного усвоения железа☝️

Необходимый список я добавил на картинку и прикрепил к этой публикации🔝