Простой рецепт блинов без муки! Здоровый диетический завтрак за 3 минуты!

Ищете вариант быстрого и полезного завтрака? Попробуйте этот простой и вкусный рецепт блинов! Они не содержат глютена и содержат мало калорий, что делает их отличным вариантом для тех, кто хочет начать свой день правильно. И самое главное, на их приготовление уходит всего три минуты!

Попробуйте этот простой и вкусный рецепт и напишите в комментариях «Как вам?!». Мира и любви ❤️ друзья! Хорошего дня!

Ингредиенты:

100 г замороженной черники (1 стакан)

1 столовая ложка подсластителя (стевия или на ваш выбор)

1 столовая ложка лимонного сока

150 г греческого йогурта/ творога 1/2 стакана

щепотка соли

1 яйцо

25 г кокосовой муки(или миндальной, овсяной муки)1/4 стакана

1/2 чайной ложки разрыхлителя