Голова одна, а мыслей много — за всеми не уследишь

Но можно их систематизировать, чтобы не потеряться в потоке информации. В этом помогут несколько советов из книги «Как управлять мыслями и эмоциями»

1. Не принимайте решения в одиночку. Если вы принимаете решение в одиночку, то, скорее всего, сделаете ошибку. Это произойдет потому, что у вас нет других мнений по этому вопросу. Если же вы общаетесь с людьми, которые могут поддержать вас в этом вопросе, то вероятность принятия правильного решения значительно выше.

2. Забудьте о планах на выходные. Еще хуже, если вы начинаете планировать свои выходные заранее. А как насчет того, чтобы просто расслабиться и отдохнуть? У вас нет планов? Нет проблем.

3. Не делайте все сразу. Один из способов избежать ошибок – это распределить работу на несколько этапов. Например, вы можете разделить ее на три этапа: первый этап – это составление плана, второй – его выполнение, третий – проверка.

4. Проявляйте гибкость. Если вас что-то не устраивает, не бойтесь сказать об этом.

Живите счастливо