Тепловой удар или пищевое отравление: распространенные летние недуги у детей

Лето - любимое время года для детей. У них достаточно времени, чтобы поиграть и насладиться отдыхом. Но по мере повышения уровня ртути дети становятся склонны к некоторым распространенным летним недугам, а именно тепловому удару и пищевому отравлению. Эти недуги могут вызывать тревогу, а в некоторых случаях и угрозу для жизни. В этой статье мы обсудим симптомы, причины и меры профилактики как теплового удара, так и пищевого отравления.

Тепловой удар

Тепловой удар - это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда тело перегревается и не может остыть естественным путем. Это состояние может привести к летальному исходу, если его не лечить. Вот симптомы, на которые следует обратить внимание у ребенка, который, возможно, переживает тепловой удар:

-Повышенная температура тела, выше 40 градусов

-Учащенное сердцебиение и дыхание

-Головокружение или головная боль

-Обморок или головокружение

-Тошнота или рвота

-Мышечные судороги

-Чувство общей слабости

-Замешательство или раздражительность

-Припадки или конвульсии

Причины

-Слишком долгое пребывание на солнце

-Чрезмерная физическая активность при высоких температурах

-Ношение облегающей одежды или одежды темного цвета

-Нахождение в закрытом или плохо проветриваемом помещении без кондиционера

Профилактика

-Оставайтесь в помещении или в тенистых местах в самое жаркое время дня

-Пейте много жидкости, особенно воды

-Носите свободную одежду и шляпу, чтобы защитить голову от солнца

-Избегайте занятий высокой интенсивностью в жаркую погоду

-Используйте солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов

Пищевое отравление

Пищевое отравление - это заболевание, вызванное употреблением зараженной пищи или напитков. Это распространенное заболевание летом, поскольку более высокие температуры создают благоприятную среду для размножения бактерий. Вот симптомы, на которые следует обратить внимание у ребенка, у которого может быть пищевое отравление:

-Спазмы или боль в желудке

-Диарея или рвота

-Потеря аппетита

-Тошнота или головная боль

-Усталость

-Лихорадка

Причины

-Употребление пищи, зараженной бактериями, вирусами или паразитами

-Питьевая вода из загрязненных источников

-Употребление в пищу продуктов, которые не были охлаждены или приготовлены должным образом

-Употребление сырого или недоваренного мяса, рыбы или яиц

Профилактика

-Тщательно мойте руки перед приготовлением или употреблением пищи

-Храните продукты в холодильнике и тщательно готовьте их

-Избегайте употребления сырой или недоваренной пищи

-Не употребляйте пищу, которая плохо пахнет или выглядит

-Используйте чистую посуду во время приготовления и подачи пищи

-Убедитесь, что источник воды чистый и пригодный для питья

Лето - это время веселья и резвости для детей, но родители должны быть бдительны в отношении распространенных летних недугов, таких как тепловой удар и пищевое отравление. Знание симптомов, причин и мер профилактики этих заболеваний может спасти жизнь. Родители должны обучать своих детей и принимать необходимые меры предосторожности для предотвращения этих недугов. При надлежащем уходе и мерах предосторожности дети могут наслаждаться веселым, здоровым и безопасным летом.