Боль в горле - один из самых распространенных симптомов простудных и инфекционных заболеваний. Она может быть вызвана вирусами, бактериями, грибками, аллергией, раздражением слизистой оболочки или перенапряжением голосовых связок. Боль в горле может сопровождаться кашлем, насморком, жаром, слабостью, головной болью и другими неприятными ощущениями. Как же вылечить горло и облегчить свое состояние?
В зависимости от причины боли в горле, лечение может быть разным. В некоторых случаях достаточно простых домашних средств и общих рекомендаций, в других - необходимо обратиться к врачу и принимать антибиотики или другие лекарства. В любом случае, не стоит запускать болезнь и игнорировать симптомы, так как это может привести к осложнениям и хроническим заболеваниям.
В этой статье мы расскажем о том, как вылечить горло чем лечить, какие средства помогают при разных типах боли в горле и как предотвратить повторное заболевание.
Общие рекомендации по лечению боли в горле
Независимо от того, что стало причиной боли в горле, есть несколько общих рекомендаций, которые помогут ускорить выздоровление и уменьшить дискомфорт:
Обильное теплое питье. Теплая вода с лимоном и/или медом, чай без кофеина, фруктовые чаи помогут успокоить боль в горле 1, увлажнить слизистую оболочку и вывести токсины из организма. Пейте не менее 8-10 стаканов жидкости в день 2. Избегайте питья слишком горячего или холодного, а также алкоголя и кофеина, так как они могут раздражать горло и способствовать обезвоживанию.
Полоскание горла. Это один из самых эффективных способов лечения боли в горле 2. Полоскание помогает очистить горло от микробов, снять воспаление и уменьшить отек. Для полоскания можно использовать раствор соли (1 чайная ложка на стакан теплой воды), соды (1/2 чайной ложки на стакан теплой воды), йода (2-3 капли на стакан теплой воды) или фурацилина (1 таблетка на стакан теплой воды)
Спреи и леденцы для горла. Эти средства помогают уменьшить боль и раздражение в горле за счет содержания местных анестетиков, антисептиков, ментола или цинка. Спреи и леденцы можно купить в аптеке без рецепта. Следуйте инструкции по применению на упаковке и не превышайте рекомендуемую дозу. Не давайте спреи и леденцы детям младше 4 лет, так как они могут вызвать у них задыхание или подавление.
Горячий компресс или грелка. Приложите к шее горячий компресс или грелку на 10-15 минут несколько раз в день. Это поможет расслабить мышцы горла и улучшить кровообращение в области воспаления. Не используйте слишком горячий компресс или грелку, чтобы не обжечь кожу. Не прикладывайте компресс или грелку к открытым ранам или поврежденной коже.
Отдых и сон. При болезни горла важно дать организму время для восстановления и борьбы с инфекцией. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки и избегать физического и психического перенапряжения. Также постарайтесь не напрягать свой голос, не кричать и не шептать, так как это может усугубить раздражение горла.
Одевайтесь по погоде и избегайте сквозняков. Холод и ветер могут спровоцировать или усилить боль в горле. Поэтому одевайтесь тепло и закрывайте шею шарфом или платком. Не находитесь под кондиционером или вентилятором, если вы чувствуете дискомфорт в горле.
Как лечить боли в горле при разных заболеваниях
Боль в горле может быть симптомом разных заболеваний, которые требуют разного подхода к лечению. Вот некоторые из наиболее частых причин боли в горле и способы их лечения:
Вирусная инфекция. Это самая распространенная причина боли в горле, которая часто сопровождается простудой, гриппом, ОРВИ или мононуклеозом. В этом случае антибиотики не помогут, так как они действуют только на бактерии. Лечение вирусной инфекции заключается в снятии симптомов и поддержании иммунитета. Для этого можно использовать общие рекомендации по лечению боли в горле, а также принимать иммуномодуляторы или иммуностимуляторы по совету врача.
5.5М
