Приложение помогает справиться с посттравматическим стрессовым расстройством и пьянством после сексуального нападения

Приложение для смартфона, протестированное среди людей, недавно переживших сексуальное нападение, показало перспективность в предотвращении посттравматического стресса.

Приложение THRIVE помогло снизить уровень посттравматического стресса и злоупотребления алкоголем у людей, недавно переживших сексуальное нападение, говорит Эмили Дворкин, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Медицинской школы Вашингтонского университета. По ее словам, приложение обучает навыкам преодоления стресса и может стать важным шагом в обслуживании недавних жертв, которые не готовы или не имеют возможности обратиться к квалифицированному специалисту.

"В идеальном мире мы могли бы оказывать помощь лицом к лицу, используя научно обоснованные вмешательства для каждой жертвы сексуального насилия, которая в этом нуждается", - сказала Дворкин. "Но дело в том, что мы живем не в идеальном мире, и жертвы сексуального насилия часто испытывают трудности с поиском или нахождением помощи вскоре после нападения".

Результаты пилотного рандомизированного клинического исследования с участием 41 человека подробно изложены в статье, опубликованной в понедельник в журнале Psychological Trauma: Теория, исследования, практика и политика. Исследовательская группа, представляющая UW Medicine и Медицинскую школу Стэнфордского университета, планирует провести более масштабное исследование.

Приблизительно 41% жертв сексуального насилия все еще соответствуют критериям посттравматического стрессового расстройства через 12 месяцев после нападения, показывают предыдущие исследования Дворкина. Несколько факторов повышают риск возникновения долгосрочных проблем, например, избегание безопасных и здоровых вещей, которые после нападения кажутся неприятными или слишком трудными, а также развитие бесполезных убеждений, таких как самобичевание.

"После такой травмы, как сексуальное нападение, большинство людей чувствуют себя ужасно, и поэтому они по понятным причинам перестают делать многое из того, что они делали бы, если бы чувствовали себя лучше", - говорит Дворкин. "Некоторые из этих вещей внезапно напоминают об ужасной вещи, которая с ними произошла. И поэтому очевидно, что они не хотят делать эти вещи. Но часто именно эти вещи дают людям чувство надежды и стабильности, так что это может создать порочный круг".

Приложение THRIVE, по ее словам, учит пострадавших, как определить и устранить этот тип преодоления трудностей, чтобы разорвать этот круг.

Дворкин и ее коллеги начали создавать приложение в 2018 году с помощью компании по разработке веб-сайтов. При разработке контента они консультировались с людьми, пережившими сексуальное насилие, и специалистами в области здравоохранения, которые работают с пострадавшими. Приложение THRIVE предназначено для использования в течение 10 недель после нападения. Оно включает в себя обширное обучение навыкам преодоления трудностей, основанное на том, что Дворкин назвал "золотыми стандартами лечения" посттравматического стресса и употребления алкоголя.

Участники исследования были случайным образом выбраны для использования приложения THRIVE или более простого приложения для отслеживания симптомов в течение трех недель. Все они еженедельно получали короткие коучинговые звонки от Дворкина.

Использование полной версии приложения THRIVE позволило снизить выраженность симптомов посттравматического стресса и сократить время, затраченное участниками на употребление алкоголя и опьянение в течение недели. В группе THRIVE процент участников, отвечающих критериям симптомов посттравматического стресса, снизился с 90% до использования приложения до 25% через три месяца. В группе сравнения снижение было меньше - с 70% до 46%.

"Приложение научило их определять и изменять нежелательные модели мышления", - сказал Дворкин. "Оно также научило их составлять план здорового образа жизни, что уменьшило вероятность того, что они будут избегать того, что в противном случае хотели бы сделать. Мы хотели вернуть их к тем вещам, которые были для них важны и имели для них ценность".

Источник: https://medicalxpress.com/news/2023-04-app-curtail-ptsd-sexual-assault.html