Противозачаточные таблетки прославились тем контролем и свободой, которые они давали женщинам, когда впервые стали доступны в 1960-х годах. С тех пор большинство женщин в Великобритании на каком-то этапе своей жизни использовали гормональную контрацепцию. Так почему же некоторые сейчас вместо этого обращаются к технологиям?
Монтана Браун, известная своим появлением в шоу ITV "Остров любви", недавно объявила, что беременна, спустя два года после отказа от гормональной контрацепции.
В посте на своей странице Instagram**** влиятельный человек сказал, что она отслеживала свой цикл естественным путем, используя форму контрацепции, называемую методом естественной осведомленности о фертильности.
"Это научило меня так многому о моем цикле, что, когда пришло время переключиться и планировать ребенка, я почувствовала себя в гармонии со своим телом", - написала она.
Этот пост был частью платной рекламы Natural Cycles - приложения, созданного в 2013 году, в котором сейчас зарегистрировано 2,5 миллиона пользователей.
В 2018 году Natural Cycles стала первым приложением для контроля рождаемости, одобренным Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами США.
Его создатели заявили, что оно использовало алгоритм для определения статуса фертильности женщины на основе температуры тела и заявило о 93%-ном успехе - таком же, как у противозачаточных таблеток при обычном использовании.
Идея приложений для фертильности заключается в том, что они предлагают альтернативу традиционным формам контрацепции, и они работают, выделяя дни, когда, по их расчетам, беременность наиболее вероятна. Это зависит от менструального цикла человека.
Тем не менее, поступали жалобы на естественные циклы от женщин, которые говорят, что забеременели во время его использования.
Представитель Natural Cycles сказал: "Как и в случае с любым противозачаточным средством, важно, чтобы продукт использовался правильно для достижения максимальной эффективности, поскольку ни один метод не является на 100% эффективным для предотвращения беременности, даже при идеальном использовании".
Она добавила, что эффективность приложения была "выше, чем у большинства методов информирования о рождаемости".
Отворачиваются ли женщины от таблеток?
Работают ли приложения для предотвращения беременности?
Могу ли я доверять приложениям для лечения бесплодия?
Национальная служба здравоохранения подчеркивает, что презервативы являются единственным видом контрацепции, который может как предотвратить беременность, так и защитить от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).
В 2018 году, реклама Facebook**** для приложения была запрещена Управлением по стандартам рекламы Великобритании, с утверждениями о том, что она была "высокоточной" и "предоставляла клинически проверенную альтернативу другим методам контроля рождаемости", которые были признаны вводящими в заблуждение.
Несмотря на это, приложение утверждает, что у него сотни тысяч пользователей в Великобритании, в то время как другие приложения для отслеживания рождаемости, такие как Flo и Clue, также утверждают, что у них миллионы пользователей по всему миру.
Так что же стоит за ростом технологий контрацепции?
"Во всем есть риск"
Эйприл Инскип из Лестершира почти десять лет использует метод естественного информирования о фертильности.
В течение восьми лет она пробовала разные гормональные контрацептивы, прежде чем решила, что они ей не подходят.
"Когда я стала старше, я поняла, что это просто не стоило тех потерь, которые [таблетки] нанесли на мой организм.
"Я чувствовала себя вялой, капризной, моя кожа часто вспыхивала случайным образом, и я не хотела больше связываться со своими гормонами", - сказала она.
Эйприл первым делом утром измеряет базальную температуру тела и записывает ее показания в приложение на своем телефоне.
Ее ежедневные показания отображаются на виртуальной диаграмме, которая позволяет ей видеть соответствующие пики или спады на протяжении всего цикла.
"Я предпочитаю видеть всю таблицу целиком, а не заставлять приложение собирать информацию и интерпретировать ее для вас", - сказала она.
"Я очень уверена в том, что читаю свое тело, и мне комфортно с этим методом".
Эйприл сказала, что, если она действительно забеременеет, она не почувствует никакой разницы с тем, что она чувствовала бы, если бы она была на другой форме контрацепции, и она не удалась.
"Я бы не стала винить метод, поскольку риск есть во всем", - сказала она.
"Если у вас есть какие-либо сомнения и вы планируете избежать беременности, тогда вы просто используете барьерный метод в качестве резервной копии. При этом даже презервативы не эффективны на 100%. "
По данным NHS, незначительные побочные эффекты таблеток могут включать перепады настроения, тошноту, болезненность груди и головные боли.
В нем говорилось, что существует очень низкий риск серьезных побочных эффектов, таких как образование тромбов и рак шейки матки.
"Это помогло мне понять свое тело"
Хелен из Ноттингемшира придерживается метода естественного информирования о фертильности с тех пор, как три года назад в возрасте 30 лет прекратила гормональную контрацепцию.
Она сказала, что принимала мини-таблетки в течение нескольких лет, но чувствовала, что это влияет на ее настроение.
"Это натолкнуло меня на мысль попробовать полностью отказаться от гормональных контрацептивов, чтобы посмотреть, есть ли какие-либо изменения", - сказала она.
"Я почувствовала себя намного лучше, однако потребовалось два года, чтобы мои месячные вернулись".
Хелен, которой сейчас 33 года, сказала, что не планирует заводить детей в ближайшем будущем, но считает, что она "достаточно зрелая и финансово стабильная", чтобы справиться, если она забеременеет.
Она сказала: "Я так рада, что перестала принимать гормональную контрацепцию до того, как начала активно хотеть детей, поскольку я не знала, что моему организму может потребоваться так много времени, чтобы прийти в норму".
Она отслеживает свой цикл с помощью приложения на своем телефоне.
"Я узнала больше о своем цикле и своем теле из этого приложения", - сказала она.
"Это помогло мне понять, каких изменений следует ожидать в моем организме в течение месяца: что нормально, что потенциально ненормально".
"Я прислушиваюсь к своему телу"
Лора из Дербишира сказала, что избегает возвращения к гормональной контрацепции, пока не закончит выращивать свою семью.
Она родила своего первого ребенка в 2021 году - позже, чем планировала.
"Нам потребовалось почти полтора года, чтобы на самом деле зачать, что, я считаю, частично связано с тем, сколько времени я принимала таблетки", - сказала она.
33-летняя Лора принимала комбинированные противозачаточные таблетки в возрасте от 17 до 29 лет.
У нее был шестимесячный перерыв, когда ей был 21 год, и за это время ее месячные не возобновились.
"В то время, когда я была так молода, я на самом деле не думала о детях, поэтому я действительно не думала о влиянии таблеток на мой организм", - сказала она.
Лора сказала, что какое-то время не планировала снова забеременеть и следовала методу естественной осведомленности о фертильности, чтобы контролировать это.
Она также использовала приложение на своем телефоне, чтобы помочь, но не полностью зависела от технологии.
"Я гораздо больше прислушиваюсь к своему телу, и, пока вы отслеживаете, на какой стадии вы находитесь в своем цикле, вы должны быть в состоянии определить, на какой стадии вы находитесь", - сказала она.
"Я чувствую себя намного комфортнее, чем когда-либо на любых лекарствах.
"Сейчас я чувствую себя намного лучше в гармонии со своим телом, чем когда-либо".
Лора сказала, что если этот метод не сработает, и она забеременеет раньше, чем хотела, это не будет нежелательной беременностью.
"Хотя мы не совсем готовы к появлению второго ребенка, дети - это благословение, поэтому мы были бы счастливы, что смогли снова забеременеть", - сказала она.
Национальная служба здравоохранения заявила, что может потребоваться некоторое время, чтобы месячные у женщин возобновились после прекращения приема таблеток, а когда они вернутся, они могут быть нерегулярными.
Это произошло потому, что таблетки содержат гормоны, которые останавливают овуляцию каждый месяц.
В нем говорилось, что женщинам следует подождать до трех месяцев, чтобы их естественный менструальный цикл полностью восстановился.
"Маловероятно, что время, которое вы принимали таблетки, приведет к бесплодию", - говорится в совете NHS.
"Возможно, вы сможете забеременеть сразу после прекращения приема.
"Однако, хотя таблетки не вызывают проблем с фертильностью, они могут маскировать основные проблемы, которые у вас, возможно, уже есть, такие как нерегулярные месячные".
"Не подходит для всех"
По данным NHS, метод естественного информирования о фертильности включает в себя выявление признаков и симптомов фертильности во время менструального цикла.
К ним относятся продолжительность цикла, ежедневные показатели температуры тела и изменения в выделениях из шейки матки.
В нем говорилось, что при последовательном и правильном применении эффективность может достигать 99%.
Однако Аннабель Совемимо, врач из службы сексуального здоровья NHS Лестера, сказала, что это подходит не для всех.
"Если ваш образ жизни нестабилен, если вы не находитесь в одном и том же месте и у вас не будет доступа к вашему календарю, вашему термометру, если ваш режим сна нерегулярный, все эти вещи могут затруднить и снизить надежность метода", - сказала она.
Доктор Совемимо сказал, что оно также не будет рекомендовано женщинам с нерегулярными циклами, синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или женщинам, перенесшим послеродовой период.
Доктор Совемимо сказала, что у нее есть и другие опасения по поводу технологии, используемой для естественного метода повышения осведомленности о фертильности.
"Проблема с некоторыми приложениями, которые мы видим, в том, что они основаны на подписке, поэтому они являются полностью прибыльным методом контрацепции", - сказала она.
"У них есть преимущество в том, что они раздувают или делают это более эффективным, чем это есть на самом деле.
"Некоторые из разработок, которые мы также видим, имеют реальный потенциал, но они появятся на рынке слишком рано, прежде чем у них появится надежная доказательная база.
"Это потому, что инвесторы испытывают сильное давление".
Доктор Совемимо сказал, что социальные сети сыграли определенную роль в том, что некоторые женщины отказались от использования гормональной контрацепции.
"С ростом TikTok люди делятся информацией, которая заставляет людей немного опасаться побочных эффектов контрацепции, так что это очень четкая тенденция", - сказала она.
Она сказала, что предположение о том, что длительное использование гормональной контрацепции может привести к бесплодию, неверно.
"Люди боятся, особенно потому, что у нас все позже и позже появляются дети", - сказала она.
"Скорее всего, большее влияние оказывает снижение фертильности у людей в возрасте от 30 до середины года, а не влияние контрацепции на вашу фертильность".
Спасибо за познавательный материал