3 ситуации, когда МЫ САМИ убиваем нашу самооценку

Желание понравиться окружающим совершенно естественно, но порой это приводит к тому, что наше представление о себе становится искажённым. Как следствие - это нестабильная самооценка и неуверенность в себе.

Нужно помнить, что пока ваше мнение совпадает с мнением других людей - всё будет отлично, вы будите ощущать себя ценным и достойным любви. Но как только ветер меняется, ваша уверенность испаряется, а самооценка проседает.

Чаще всего речь идёт о трёх случаях…

1. Если какой-то человек ведёт себя неуважительно по отношению к вам, он делает это не потому, что вы плохой и не заслуживаете любви. Он просто неспособен проявлять свою любовь.

2. Когда кто-то выбирает не вас, а отдаёт предпочтение кому-то другому. Это происходит не потому, что вы недостаточно красивый или же не можете нравиться, а потому что тому человеку по вкусу ближе что-то другое.

3. Когда вам отказывают в приёме на работу, а вам кажется, что вы подходите по всем запросам и характеристикам. Это происходит не потому, что вы не компетентны или хронический неудачник. Просто работодателю не подходит ваше предложение, которое не соответствует определенным требованиям компании.

Во всех этих трёх ситуациях речь всегда идёт о чужом мнении, которое мы принимаем на свой счёт, насчёт своей личности, ставим себе упрёк, ставим себе в минус, занижая тем самым свою самооценку.

И в таких ситуациях очень важно напоминать себе: за то, что кто-то тебя любит или не любит, предпочитает тебя как личность или профессионала кому-то другому - больше говорит о них, нежели о тебе.

Помните, что вы неповторимы и ваша ценность не определяется тем, как вас воспринимают другие люди.