Вещи, на которые не стоит тратить драгоценное время.

Многие жалуются на нехватку времени, но это можно изменить. Человеку вполне по силам делать что угодно, если он знает, что делает, и правильно использует свое время. Вот почему нам нужно перестать совершать некоторые очевидные и бессмысленные действия, которые отнимают не только наше физическое время, но и нашу умственную энергию:

1. Жертвовать собой без остатка ради других.

Помогать людям абсолютно необходимо, но мы не можем жертвовать собой и класть свои интересы, обязанности и эмоциональное здоровье на алтарь отношений. Мы должны научиться заботиться о собственном благополучии и душевном спокойствии, чтобы быть полезными и для других.

2. Ждать подходящего момента.

Есть ли еще люди, которые ждут «лучших времен»? Если да, то, как правило, они никогда не продвигаются вперед. Нельзя откладывать на прекрасное будущее – если мы чего-то жаждем и к этому стремимся, надо действовать в настоящее время.

3. Ходить по торговым центрам, не имея денег на покупку.

Если бюджет ясен и денег на горизонте нет, не надо тратить время на глупые действия. Больше всего мы расстраиваемся из-за того, что у нас «нет» вместо того, чтобы сосредоточиться на «бытии».

4. Сравнение себя с другими.

Единственное правильное – это тратить свое время на саморазвитие и улучшение своей жизни. Глупо соперничать с окружающими не зная их жизни. Нам не нужно ни перед кем оправдываться, не говоря уже о том, чтобы что-то доказывать. Есть гораздо более приятные, дешевые и безопасные для психики способы быть счастливыми, успешными и удовлетворенными.

5. Со всем соглашаться.

Если человек не может сказать «Нет», он обречен, выполнять бесконечное количество обязательств, работать втрое, быть само собой разумеющимся и не развиваться, угождая другим.

6. Обижаться на неконструктивную критику.

Если мы спрашиваем кого-то об их мнении, а нам отвечают что-то вроде «Это полная ерунда», то мы не должны расстраиваться. Критика вообще двигатель прогресса, но только если она сопровождается объяснениями и аргументами. Обратная связь должна помочь нам взглянуть на что-то под другим углом, а не опустить нас на землю. Будем помнить, что "критик" через две минуты о нас не вспомнит и не будем рисковать своей психикой.

7. Ежедневный поход за продуктами.

Список покупок имеет решающее значение, но также важно помнить о своем питании и не ходить в магазин каждый раз за новым продуктом.

8. Лечение через интернет.

В мире есть тысячи и тысячи сайтов, где человек может узнать обо всех болезнях и симптомах, чтобы обнаружить всё это у себя. Более того, после прочтения «статьи» мы начинаем заниматься самолечением, что опасно. Это крайне вредная трата времени.