Для чего нужна очистка организма

Очистка организма – это процесс удаления из организма шлаков, токсинов и других вредных веществ, которые накапливаются в тканях и клетках из-за неправильного образа жизни, а также воздействия окружающей среды.

Причины, по которым важно обеспечивать своему организму регулярную очистку, очевидны:

1) повышение иммунитета: Токсины, шлаки и прочие отложения мешают клеткам правильно функционировать, что снижает иммунитет и подвергает организм большим рискам.

2) насыщение тканей кислородом и витаминами: Чем чище организм, тем сильнее пропускание кислорода и за счет этого они могут более быстро и полно функц. кровеносные сосуды тканей. Это касается не только кровеносных сосудов, но также тканей органов и кожи.

3) лечение хронических заболеваний: Организм, находящийся в состоянии заражения, не может защищаться от болезней. Обычно, чистка добавляет иммунитет и помогает избавиться от болезней, что теоретически должно уменьшить нагрузку на здравоосуществление.

4) улучшение пищеварения: Правильно ухоженный организм лучше поглощает здоровую пищу, что приводит к более эффективному перенесению калорий (термогенез). Хорошее пищеварение также лучше снимает метаболическую повреждаемость.

Очистки различной направленности

Очистка организма может происходить как в домашних условиях, путем приема определенных продуктов питания и методов, так и в клиниках/санаториях.

В медицинских учреждениях можно проводить следующие типы очистки:

- глубокая очистка: Проводится путем инфузий, удаляющих накопленные токсины и отслаивания организма.

- колоноскопия: Очистка кишечника с целью удалять избыток остатков пищи и токсинов.

- оксигенирование: Повышение состава кислорода в крови, улучшение общего тонуса организма.

- детоксикация: Удаление из организма под определенными показателями каких-либо веществ типа наркотиков и т.д.

В домашних условиях к основным методам очистки относятся следующие:

- голодание: При этой очистке питание полностью исключается, что ускоряет процесс отщепления токсинов. Кроме того, голодание способствует сжиганию избытка жира, улучшает тонус кожи и органов.

- диета: Изменение рациона питания, с целью исключения некоторых продуктов, снижающих уровень вредных веществ и увеличивающих количество витаминов и минералов.

- гидротерапия: Использование водных процедур, включая принятие ванн, душ, компрессов и т.д. Водные процедуры улучшают кровоток, уменьшают отеки и помогают усилить иммунитет.

- простые методы: Включает в себя различные способы, такие как воздержание от алкоголя и курения, занятия спортом, ходьбу, йогу и прочее.