Удивительная стратегия, которая поможет вам быстрее достичь своих целей

Секреты успеха: Почему вы должны молчать о своих целях?

Одна общая привычка успешных людей. Они держат свои цели в тайне

Когда мы ставим перед собой цель, наш первый инстинкт может заключаться в том, чтобы рассказать о ней другим. Возможно, мы ищем подтверждения или ответственности, или просто хотим поделиться своим волнением с другими. Однако последние исследования показывают, что разглашение наших целей может снизить наши шансы на их достижение.

Согласно исследованию, проведенному учеными Нью-Йоркского университета, когда мы рассказываем другим о своих целях, мы испытываем то, что называется социальной реальностью. Другими словами, нам кажется, что мы уже достигли части своей цели, просто поговорив о ней с другими. Это может привести к тому, что у нас снижается мотивация для реальной работы над достижением цели.

Интересно, что исследования показали, что этот эффект более выражен, когда мы делимся своими целями с близкими людьми, а не с незнакомцами. Когда мы делимся своими целями с близкими друзьями, членами семьи или коллегами по работе, мы можем почувствовать, что уже получили их одобрение и поддержку. Это может помочь нам отложить цель на второй план и не уделять ей должного внимания.

Еще одним потенциальным недостатком делиться своими целями с другими является то, что мы можем настроить себя на неудачу. Когда мы делимся своими целями, мы можем установить ожидания для себя и других, которые мы можем не оправдать. Если мы не достигнем своих целей, мы можем почувствовать смущение или стыд, а это может стать демотивирующим фактором.

Каково же решение? Вместо того чтобы делиться своими целями с другими, мы можем держать их при себе или записывать в личный дневник. Записанные цели сбываются быстрее. Это даст нам пространство, необходимое для того, чтобы сосредоточиться на своих целях без давления социальных ожиданий или подразумеваемых суждений. Мы можем делать небольшие шаги к достижению своих целей и отмечать свой прогресс на этом пути, не нуждаясь в одобрении окружающих.

Разумеется, в том, чтобы делиться своими целями с другими, есть свои преимущества, например, получение поддержки. Но важно учитывать возможные отрицательные стороны и найти баланс, который подходит именно нам.

В заключение хочу сказать, что, хотя разделение целей с другими может показаться хорошей идеей, последние исследования показывают, что сохранение их в тайне может увеличить наши шансы на их достижение. Избегая влияния социальной реальности и устанавливая собственные ожидания, мы можем оставаться мотивированными и сосредоточенными на своих целях без давления внешних ожиданий.