Как с помощью медитаций и терапевтических трансов изменить жизнь? Научные подтверждения, что это работает!?!

Какова наша природа? Каковы наши истинные возможности? Как мы можем этим всем воспользоваться?

ЧТО мы можем изменить в своей жизни и с чего начать?

Результаты новейших научных исследований, которые проводятся в рамках древних писаний, устанавливают природу реальности и сущность человека.

Я предлагаю вам на собственном опыте испробовать все, что вы узнаете от меня, а затем объективно оценить результаты.

В результате ваша жизнь будет меняться, ваше самочувствие, здоровье, отношения с другими людьми будут меняться. Так называемый внешний мир – изменится.

Внешняя среда должна меняться в ответ, давая понять, что Вы оказали влияние на «внешний» мир.

Я с самого начала попрошу вас отказаться от всякой предвзятости и с готовностью воспринимать идеи, о которых пойдет речь. Всю информацию необходимо применять на практике, иначе пользы от нее будет не больше, чем от хорошей беседы за ужином.

Учиться и меняться можно через боль и страдания, а можно испытывая радость и вдохновение. Что выберете? Изменения всё равно будут и, вы решаете, каким путём. Изменения это выбор!

И начну я с научных исследований и подтверждений того, что медитации - аудио техники работают.

93 человека, имеющие в диагнозах тревожные состояния (ТС) и панические атаки (ПА), в госпитале Масачусета в 2009 – 2011 годах, проходили 8 недельный курс с медитациями. У всех проходивших курс, сильно изменились химические показатели крови, которые показывают ТС и ПА, улучшился сон, наладились рутинные, каждодневные действия, появилась надежда на будущее.

1989 год: 22 тяжело больных с ТС и ПА, те кто болел более 6 лет и, находились на медикаментозном лечении, через 8 недель каждодневных медитаций, отметили значительное улучшение состояние. Было зафиксировано улучшение сна, восстановление ежедневной деятельности и изменения в составе крови.

996 человек со значительными нарушениями кровяного давления в течении 12 недель ежедневно делали медитативные практики. Было зафиксированно падение нижнего показателя на 2,33 мм, а верхнего на 4, 26 мм. Интересно, что лучшие результаты были у пожилых людей.

Еще один эксперимент, в котором сделали мрт за 2 недели до начала эксперимента и мрт после. 8 недель каждодневных медитаций и такой результат: увеличение количества серотониновых рецепторов, которые вырабатывают серотонин – гормон счастья; серое вещество увеличилось в другом месте, которое отвечает за обучение и памяти, уменьшилось в др месте, которое отвечает за стресс и тревожность. Впечатляет?

Был и более долгий эксперимент - продолжительность 18 лет, испытуемые старше 55 лет с повышенным кровяным давлением. Результат: минус 23 % от любого типа причин, минус 30 от сердечных заболеваний, минус 49% от раковых.

И еще эксперимент, и снова депрессия, 8 недель медитаций – падение уровня депрессии до легкой степени.

Таких исследований много и вы легко их можете найти в интернете.

А нам на сегодня достаточно фактов, чтобы я могла авторитетно продолжить эту тему.

Ниль Бор ещё в 1970 году выпустил 2 х томник «О строении атомов и молекул» и он там чёрным по белому написал, что атом на 99, 99999999 состоит из пустого пространство и то материальное, что можно пощупать, взвесить это всего лишь 0,00001 1 стотысячная. Соотношение между этой пустотой и ядром атома это как горошина и джип.

Мы с Вами состоим из атомов, а атомы состоят из пустоты… а пустота, она везде… из этой же пустоты состоит стул на котором я сижу, стол, воздух и это одно поле пустоты… Подумайте об этом…

А если я есть пустота и пространство, то я могу наполнять себя чем-то, что будет влиять на материальное во мне и как следствие во внешнем мире.

И один из способов наполнить себя тем, что нужно именно вам это терапевтические трансы или аудио практики управляемых медитаций. Я их кратко буду называть медитациями или трансами.

И сегодня я вам предлагаю сделать одну из моих медиаций и почувствовать эффект. Как говориться на собственном опыте убедиться, что это всё работает.

Я выбрала «СТОП СТРЕСС» - актуально в наше время всем.

Эта медитация поможет обрести внутреннее спокойствие вне зависимости от внешних обстоятельств.

Найдите место, где вас никто не побеспокоит 14 минут, сделайте несколько глотков чистой воды, занимайте удобное положение и включайте медитацию «СТОП СТРЕСС»

Поделитесь в комментариях результатом после практики

Источники:

Маргарита Зимняяя

22 х летний опыт практической психологии

15 летний опыт ведической астрологии, нумерологии, йоги, тантры