Как перестать жрать в три горла и начать экономить на продуктах? На самом деле - всё элементарно!

Ну что, дорогие мои, сегодня мы поговорим о том, что все так любят - о деньгах.

А точнее, о том, что многие считают, что худеть - это дорого.

Что мол, правильная еда стоит космических денег, а на обычную макаронную жизнь у нас бюджета не хватает. Но я вам скажу - это все ложь! Да-да, вы не ослышались. Я не знаю, кто придумал этот миф, но он явно не имел ни малейшего понятия о том, как можно экономить на еде и при этом оставаться здоровым и стройным.

Да, конечно, диетические (правильные) продукты стоят дороже, чем наборчик из макарон, майонеза и жирной тушенки.

Но если вы "подсаживаетесь" на правильное питание, то вы едите гораздо меньше в целом. И это уже экономия! Ведь вместо того, чтобы забивать себя бургерами и фастфудами, вы будете есть полезные продукты, которые насытят вас надолго и не заставят плакать ваш кошелек.

А теперь давайте посчитаем, сколько денег мы тратили на всякую гадость раньше.

Например, майонез. Пачки 3 в месяц точно уходило. Это 800 рублей. А на те же деньги, к примеру, можно было купить 1 кг полезных, королевских креветок! Как вам такая экономия? Или вот еще - растительное масло. Раньше вся семья поголовно ела жареное, и масла уходило в месяц на 250 руб. А сейчас я покупаю оливковое или рисовое по 500 руб за 1 литр. Этого бутыля мне хватает аж на целых 2 месяца. По идее - те же траты и получаются! Но какая польза от оливкового масла! И это только начало списка.

Далее, кондитерка. Мы все любим сладкое! Ну, почти все...

Если посчитать - сколько же денег на все это вредное "добро" уходило! В день руб 300 точно. То есть, если грубо округлить, то в месяц выходило около 9000 рублей. А сколько полезных овощей и фруктов или орехов можно купить на эти же деньги!

И это еще не всё. Поехали дальше. Привычный заказ еды на дом (я думаю, многие грешат этим "делом"). Раньше, в день зарплат, мы периодически баловались, заказывая на дом пиццу, салаты с майонезом, гамбургеры, шаверму. Сейчас, если хотим "пошиковать", берем только роллы, да и то редко. Тысячи 2500 у нас на это уходило. А Вы только подумайте, сколько домашней и полезной ПП-шавермы можно сделать за эти деньги? И не только...

Но самое интересное - это когда толстая женщина думает, что худеть - это очень дорого!

Она имеет среднюю зарплату по своему городу, детей, животных и т.п. Она не может даже в фантазиях позволить себе более правильные продукты, потому что, она думает, что они стоят дороже тех же пельменей по 300 р за пачку или покупных котлет из непонятного фарша. Но, если на минуточку задуматься, сколько ест эта полная леди? Если перевести её порции в деньги, то уж точно выйдет не меньше того, что она бы тратила на нормальные продукты!

Так что, дорогие мои, переход на ПП (правильное питание)-это не то что не дорого, это сопоставимо по деньгам с традиционным питанием населения.

И к тому же, вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше! А вот еда типа майонеза и макарон - это уже не экономия, а просто дорогостоящий путь к болезням и лишним килограммам. Так что выбор за вами!

Делитесь в комментариях, экономите ли Вы на продуктах?

источникhttps://dzen.ru/vechnonadiete