Голодание как есть.

Голодание как есть.

"Не надо страха, Вы и так запуганны расплатой, не надо боли Вы и так больны, внутри, не надо смерти, порожденье мрака,

Я смог, а Вы конечно, не смогли."

Алек По "Стихи ру'.

Голодание, расскажите, а почему это слово, автоматически вызывает у Вас неприятие.?

Странно, у меня слово ГоЛОдание, ассоциируется, со словом (Голд),-золото.

Однако, никто и никак конкретно, не расписывает, а как его, это голодание начинать?

Немного истории, жестокие и тяжёлые, голодные годы Великой отечественной войны, люди оставались регионами, без медицинской поддержки, без признанного медициной "нормального питания", худели и не болели!? Несчастные выжившие многолетнюю голодовку концлагерей, дети войны прошедшие чистилище, имеют не только память о томе ужасе, на сегодня многие перешли 100-летний рубеж, сохранив и разум и подвижность?

Наши известные горцы, прожившие и по 120-160 лет, не хромающие и не теряющие нить размышления. К слову, Вы были в горах? Я был и утверждаю, что нормального 3х разового питания, там не было никогда. Темнемение, многие болезни им недоступны!

Прибавьте, самое главное немощь и деменция тоже.

Как мы можем помочь сами своему организму, без аптек и медицины? Совсем не сложно.

Первая голодовка, у меня лично, произошла, в пределах предъявленного состояния, желудка и гастроэнтерита, какой то степени. Это в неполные тридцать лет. Позже моего периода голодания 60-65 дней, врачи удивлялись, как это все прошло.

Первая проблема, как это все сделать. Я начал отказываться от всевозможного трехразового питания, заменяя его на работе, яблоком, по кусочку, черносливом, мандарином, после работы выжидал час, затем ужинал, по своему усмотрению.

К примеру сегодня пришел с работы, в 17 часов, ужинаю за целый день, в 18 часов.

На следующий день в 19час, через день в 20 час, отодвигаю границу питания.

Не буду говорить, что находясь в голодовке, я сразу понял, что раньше, жёстко передал, в режиме, трехразового питания.

Когда мы голодаем, мы даём возможность организму, заниматься, Вашим здоровьем.

Лишний вес это масса дисфункций и нарушений. Это гипертония, диабет, асцид и тому подобное.

После того как Вы перейдете на питание, раз в два дня, тогда сразу почувствуете себя лучше, даже при наличии недугов.

Голодовка избавила меня от медикаментов, ещё с 1987года.

Записывайте вес и дату в блокнот, Вы сами увидите как у Вас идеи освобождение от лишнего веса и недугов.

Правило одно, сутки голодовки это три шага от могилы, Вашей могилы. Подробней на сервере Проза ру, автор Алек По.(Голодание как ЕсТь).

С уважением к читателю.