Роль близости в процессе разрешения конфликтов в отношениях.

Хорошие отношения между людьми – это безусловно, один из самых важных аспектов нашей жизни. Но даже в самых крепких отношениях временами возникают конфликты, которые могут привести к негативному воздействию на эмоциональное состояние и общее здоровье партнеров. Как же сохранить близость в процессе разрешения конфликтов в отношениях?

Прежде всего, необходимо понимать, что близость – это не только физическое притяжение, но и эмоциональное взаимодействие, построенное на доверии к другому человеку. Следовательно, если вы столкнулись с конфликтом в отношениях, не нужно бежать от проблемы, наоборот – стоит заняться ее разрешением вместе с партнером.

Первый шаг – это выслушать друг друга. К сожалению, сегодня многие люди не умеют слушать – они жаждут говорить и доказывать свою точку зрения. Но важно помнить, что именно диалог помогает разрешить конфликты. Именно поэтому нужно уделить внимание не только своим проблемам, но и выслушать позицию партнера.

Второй шаг – признать свою ошибку. Ведь конфликт возникает, когда любой из партнеров находится в неоправданном положении. Человек определенным образом поступает по мнению другого, что вызывает разногласия и недопонимания. Принять, что твоя позиция не является единственной возможно, – это важное качество, которое поможет сохранить близость в отношениях.

Третий шаг – это работа над собой. Конфликт – это не только сигнал о проблемах в общении, но и индикатор личностных характеристик. Необходимо понимать, что в любых отношениях хороший результат зависит от двух сторон. Потому уделять внимание необходимо не только позиции партнера, но и своим ошибкам.

Четвертый шаг – общие действия. Когда понимание достигнуто, нельзя сразу же забывать о проблеме. Наоборот – нужно действовать именно вместе, чтобы такая проблема не возникла вновь.

Близость в процессе разрешения конфликтов в отношениях – это незаменимый ингредиент для сохранения любви и доверия между партнерами. Но важно помнить, что это долгий процесс, требующий терпения и усилий со всех сторон. Прежде всего, нужно работать над собой, а потом уже работать над своими отношениями.