Отношения в паре: что значит жить свободно

пара белочек-картинка из открытого доступа

В нашей культуре в наши дни предполагается, что каждый свободно выбирает, с кем и как жить, даже если на самом деле это не так очевидно.

Бывают ситуации, при которых внешнее давление настолько сильно, что человек оказывается в отношениях, которых на самом деле не хочет.

Например, если семья не одобряет одни отношения и предпочитает другие. Или там, где социальный статус человека не принимается.

Это примеры ситуаций, которые, к сожалению, все чаще встречаются.

Однако, даже не попадая в эти ситуации, многие люди переживают свои отношения как пары с ощущением несвободы.

Почему?

Довольно часто мы слышим, что когда вы находитесь в отношениях, вы больше не свободны, так как вы преданы человеку и вам приходится идти на компромисс.

В этом случае мы приписываем слову свобода значение «делать то, что нам нравится, не принимая во внимание последствия или влияние, которое наши действия оказывают на других».Если бы мы использовали такое определение, то фактически могли бы сказать, что мы несвободны.

Но таким образом не нужно было бы даже быть в отношениях, чтобы не чувствовать себя свободным. Достаточно в принципе иметь взаимоотношения с другими людьми

Потому что на самом деле это не свобода, а неосознанность или безразличие, исходя из степени эмпатии, которую мы способны чувствовать.

С таким определением свободы мы не можем не двигаться по линии, ведущей от человека, который считает себя ответственным за все проблемы в мире, к тому, кто всегда винит своего партнера.

Первый случай представлен человеком, который прилагает усилия к тому, чтобы потребности другого были удовлетворены, иногда даже предвосхищая их, или чувствуя вину, когда они остаются неудовлетворенными.

По сути, это человек, который откладывает в сторону свои собственные потребности и утверждает, что счастлив, когда счастлив другой.

Эти люди вообще считают, что любовь — это жертва, они убеждены, что любовь нужно демонстрировать, еще лучше, если через действия самоотречения в пользу другого.

С другой стороны, однако, человек, который гораздо более эгоцентричен, думает только о себе и своем собственном благополучии и не замечает и не принимает во внимание потребности другого.

Этот человек чувствует себя вправе навязывать себя другому и требовать того, чего он хочет. Это люди, которые не используют свои эмпатические способности или никогда не развивали их.

Как правило, это люди, которые не задают себе вопросов и обвиняют партнера в трудностях, которое испытывает пара.

Между этими двумя крайностями находятся все возможные переменные и нюансы. Как правило, большинство пар попадают в эту динамику.

Свобода, настоящая, это нечто иное.

Быть свободным означает быть ответственным. А быть ответственным можно только осознавая.

Осознание означает нахождение в глубоком контакте со своими эмоциями и потребностями.

Это значит чувствовать, какой эмоциональный эффект оказывает на нас то, что с нами происходит, и уметь представить, какой эффект наши действия и слова могут оказать на других.

Это означает знать, чего мы хотим, поскольку мы в контакте со своими потребностями, и уметь прислушиваться к потребностям других.

Быть по-настоящему свободным в отношениях означает полностью выражать себя, быть в состоянии доверять своему партнеру и приветствовать то, что делает другой человек, обеспечивая вам безопасность.

Когда мы чувствуем себя свободно в паре, мы знаем, что есть место для обоих, поскольку оба стремятся играть активную ведущую роль.

Активный герой — это тот, кто считает себя соответственным за здоровье отношений пары и заботится о нем, делая все возможное.

Личное осознание часто необходимо для того, чтобы по-настоящему осознать свой вклад в свою пару и иметь возможность расширить свои способы заботы о них.

Чтобы узнать, живете ли вы в ситуации свободы, вам нужно послушать себя и осознать, довольны ли вы своим партнером:

Испытываете ли вы трудности с вашим партнером?

Вы хотите лучше понять динамику ваших отношений?

Вы хотите улучшить ваше общение?

Ответив себе на эти вопросы вам будет легче наладить гармоничные отношения в паре. Желаю Вам любви и благоденствия, здоровья и всех благ. Ваша ЛоКува

Подписывайтесь ко мне на Дзен-канал, там интересно