Потерять любимого человека - это очень печально, но горевать нужно не только слезами. Иногда горе не только приятно, но и необходимо, чтобы оно сопровождалось смехом.
Моему отцу поставили диагноз "рак мозга в последней стадии", а через год он скончался, и на следующий день я пошла в кафе, а у них закончилось овсяное молоко, и я такая: "Куча! Это! На!" - так комик из Лос-Анджелеса Алисса Лимперис начала свое недавнее специальное шоу "No Bad Days", замечательную дань уважения своему веселому, позитивному отцу Джиму.
Шоу Лимперис - часть недавнего роста числа специальных выпусков комедийных программ от комиков, которые признают наш аппетит к шуткам на одну из самых несмешных тем, которые только могут быть: Смерть любимого человека. Марк Марон и Майкл Круз Кейн - два других недавних примера комиков, среди многих других, которые делают горе темой своих специальных программ.
Пандемия COVID может быть одной из причин недавнего подъема, считает Лимперис. "Мы все пережили горе в таких масштабах, что, я думаю, мир каждого человека пошатнулся, и я уверена, что каждый захотел больше говорить о том, что он чувствует и что происходит в его жизни", - сказала она в интервью HuffPost.
Таким образом, комедия скорби признает, что печаль - не единственный способ пережить потерю. "Многое из того, что мы все делаем каждый день, - это избегаем думать о смерти, потому что она такая страшная и большая", - говорит Лимперис. Комедия просто помогает сказать: "Ну, нам не обязательно проходить весь этот путь, если мы не хотим. Мы можем просто посмеяться и немного пошутить над этим". Что, возможно, просто облегчает вступление к разговору об этом. А потом, когда вы уже говорите об этом, вы говорите: "Хорошо, теперь мы можем быть более серьезными"".
В специальном выпуске Лимперис темп шоу меняется физически, когда она подробно рассказывает о смерти своего отца. Лимперис переходит от бега трусцой к медленному хождению по кругу и лежанию на земле, когда она описывает, как ее отец впал в кому на семь дней перед смертью. Затем Лимперис рассказывает о том, как она до сих пор чувствует своего отца в небе и в местах, которые она посещает. В этот момент аудитория затихает, но затем Лимперис выходит в зал и спрашивает одного из зрителей, не чувствует ли он присутствие ее умершего отца рядом с собой на свободном месте. Тот смеется и соглашается, а остальные зрители начинают смеяться и хлопать.
"Выход в зал всегда был способом сказать: "Я не позволю тебе сидеть. Ты должен участвовать в этом вместе со мной". И это всегда было очень весело, потому что это как бы снимало напряжение этого нежного момента", - говорит Лимперис.
"Если мы смеемся над этим, это, скорее всего, означает, что мы также чувствуем и относимся к этому".
-КОМИК АЛИССА ЛИМПЕРИС
Бен Вассерман также исследует горе через комедию, особенно в своем шоу "Жить после смерти", действие которого происходит в похоронном бюро в Бруклине, Нью-Йорк. В течение трех лет Вассерман потерял отца, деда, дядю и четырех друзей. По предложению друга, директора похоронного бюро, он начал ставить свои комедии о горе в помещениях, которые обычно ассоциируются у нас с печалью и смертью.
Вассерман считает, что такая обстановка может стать способом попытаться изменить эти места как для зрителей, так и для самих институтов смерти. "Многие похоронные бюро и кладбища, какими бы они ни были, хотят построить отношения со своим сообществом, которые существуют помимо того, что вы приходите туда, когда вы умерли или собираетесь умереть", - сказал он в интервью HuffPost.
Шоу Вассермана в значительной степени опирается на участие толпы. В одном из номеров Вассерман крутит колесо уязвимости с такими темами, как "Последняя воля и завещание" и "Последние слова", и предлагает людям начать делиться тем, на чем остановилось колесо. Эти неожиданные реакции людей на свои потери делают шоу честным.
"Смерть реальна и приходит к нам всем, и вы не знаете, как все обернется", - сказал Вассерман. "В этом духе просто как бы течет энергия в комнате и просто обращаешься к кому-то, например, "Эй, вы в очках, о ком вы думаете сегодня вечером?". И, как бы, это позволяет мне начать. Как только я заставлю их начать говорить о том, кого они потеряли, тогда я могу сказать: "Вы помните их последние слова?"".
Это также служит напоминанием о том, что взаимодействие комика и уязвимого может быть улицей с двусторонним движением, и иногда все, что вам нужно, это чтобы кто-то дал вам разрешение посмеяться, чтобы вы могли начать более открыто говорить о своем горе.
"Если мы смеемся над этим, это, скорее всего, означает, что мы также чувствуем и относимся к этому", - говорит Лимперис. "Это хорошо. Это значит, что люди видят себя в этом, относятся к этому и получают некоторый катарсис и ощущение того, что они не совсем одиноки".
Шутки о потере могут быть способом найти общий язык с товарищами по несчастью, которые понимают это.
Скорбный юмор может проявляться и в других средствах. В книге Джейсона Родера "Griefstrike! The Ultimate Guide To Mourning", бывший старший редактор и писатель The Onion создал пародию на пособие по самопомощи скорбящим, которое включает разделы "Насколько я могу винить Бога? A State-By-State Breakdown" и "Breaking The News To Planet Fitness: Ваш контрольный список посмертных извещений".
По словам Родера, его целью при написании книги было сделать ее другом в трудную минуту. "Когда вы ищете ресурсы, например, в течение недель и месяцев после смерти человека, вы, конечно, натыкаетесь на очень хорошие ресурсы. Но есть некий торжественный или воспитательный тон, который имеет свой собственный вес", - сказал он в интервью HuffPost. Я подумал: "Хорошо, давайте придумаем что-то действительно несерьезное для тех, кто все еще переживает горе, но просто хочет на 150 страницах взглянуть на него немного по-другому"".
Книга юмора Родера делает то, что, как я видел, делают многие комики, когда говорят о горе: балансируя между шутками и моментами уязвимости, которые не разыгрываются ради смеха, и уверяя аудиторию в том, что их шутки основаны на личных переживаниях.
В книге Родера есть сноски "уголок искренности", где он рассказывает, что большая часть юмора основана на реальном опыте смерти его матери, Филлис, в 2019 году. По словам Родера, "уголки искренности" - это способ передать, "что за всеми этими шутками стоит реальный человек, который знает, через что вы прошли".
Не только профессиональные комики и писатели-юмористы используют свои платформы для шуток о личной трагедии. Например, если вы находитесь на TikTok достаточно долго, вы встретите #Deathtok, включая хосписников, гробовщиков и молодых людей, использующих комедийные аудио-и визуальные эффекты в видеороликах TikTok, чтобы поделиться мрачновато-юмористическими рассуждениями о том, каково это - видеть смерть любимого человека.
"Это также призыв к другим людям, которые были там, сказать: "Я вижу тебя. Видишь ли ты меня?""
-ДЖЕССИ МОСС, СТАРШИЙ МЕНЕДЖЕР ПО МАРКЕТИНГУ
Например, одним из трендов TikTok в прошлом году было рассказывать о личной травме, например, о потере любимого человека, под диссонирующий саундтрек PSY "Gangnam Style".
Эшли Айзенбраун, проживающая в Мемфисе, штат Теннесси, и пишущая на TikTok под ником @reallycoolgirl29, рассказала, что разместила видео в рамках этой тенденции через несколько дней после похорон своего отца, который умер от COVID. Ее видео на TikTok начинается с лица Айзенбрауна, под которым написано: "Папа заболел Ковидом, но он здоров и не слишком стар, так что с ним все будет хорошо!". Затем видео внезапно переходит к вращающимся изображениям гроба ее отца, в то время как звучит припев песни "Heyy sexy lady" из "Gangnam Style".
"Это было почти как небольшая ирония, потому что, когда он был жив, мы делали забавные видео на TikTok и все такое", - говорит Айзенбраун. "У него были все эти безумные, сумасбродные идеи, и он всегда говорил: "Этот ролик станет вирусным". Так что он действительно стал вирусным, просто он этого не видел".
Айзенбраун сказала, что в ответ на свое видео она получила отпор от некоторых людей, которые сказали, что ее TikTok был оскорбительным и не тем, чем гордился бы ее отец. На это она ответила, что знает, что ее отец рассмеялся бы, если бы увидел ее видео на TikTok, и что горевать можно по-разному.
"Если вы решили снять такое видео и выложить его в интернет, важно помнить, что не всем оно понравится, но это не значит, что вы скорбите неправильно", - сказала она.
Хотя для людей, которые не были рядом, высмеивание смерти может показаться трансгрессивным, для скорбящих людей это нормально.
"Всякий раз, когда я шучу о горе, например, при личной встрече с людьми, которые не пережили этого, они приходят в ужас", - говорит Джесси Мосс, старший менеджер по маркетингу, который ведет популярный аккаунт на TikTok для Experience Camps, национальной некоммерческой организации, предлагающей летние лагеря и круглогодичные инициативы для скорбящих детей. Мои друзья, которые понимают, что такое горе, говорят: "Да".
Мосс, чьи брат и мать умерли, сказала, что шутки о горе, которые она публикует на TikTok, могут стать способом для таких скорбящих, как она, найти сообщество. Она привела в пример одно видео, где она смеется в ответ на сообщение другого человека в TikTok о том, как часто он звонит своей матери, и подписывает его: "смеется в мертвую маму".
"Шутка показывает, что вам в какой-то степени больно", - сказала она. "Да, это немного смешно, но это также призыв к другим людям, которые были там, чтобы сказать: "Я вижу тебя. Видишь ли ты меня?". Так что я думаю, это полезно... И если это ваш способ справиться с ситуацией, я здесь. Я знаю, что это мой".
Вот как использование юмора для преодоления горя может быть целебным.
Вассерман не считает, что смеяться перед лицом смерти, потери или горя запрещено, потому что это происходит постоянно.
"Я действительно не знаю никого, кто когда-либо терял кого-то и не смеялся бы в какой-то момент, вспоминая воспоминания, связанные с умершим любимым человеком, или просто смеялся над миром за то, что он наваливается на него", - сказал он. "Вы можете быть на похоронах и смеяться. Это не является чем-то неслыханным. Такое случается очень часто... Я помню, как сидел на похоронах моего отца и просто шутил с людьми".
Существует научное обоснование того, почему смех может помочь нам в болезненные времена.
"Смех помогает нам завершить реакцию стресса, поэтому он дает некоторое облегчение от напряжения, которое мы носим в себе, переживая утрату, - говорит Лорен Аппио, нью-йоркский психолог, тренер и консультант.
Кроме того, нам полезно оставаться открытыми для положительных эмоций во время скорби.
"Вы знаете, что терапевты часто говорят, что нельзя избирательно ограничивать свои эмоции, поэтому если вы пытаетесь избежать болезненных эмоций, то рискуете заглушить и приятные? Обратное тоже имеет место - мы можем испытывать более широкий спектр эмоций, когда мы открыты для них", - продолжает Аппио. "А горе делает нас открытыми. Так, мы можем испытывать сильную печаль или гнев на похоронах, а затем не можем перестать смеяться, услышав забавную историю о погибшем человеке. Чувства текут, и в идеале все они желанны".
Энджел Томсон, психотерапевт по вопросам горя из Вашингтона, говорит, что юмор также может помочь изменить перспективу, особенно в таких темах, как горе, вокруг которых обычно много молчания.
"Это распространенное заблуждение, что горе - это просто постоянная грусть", - сказала она. "Эмоциональный опыт горевания широк и многогранен. Во время скорби нам нужно напоминать, что мы можем продолжать жить дальше, что мы можем нести наше горе и продолжать чувствовать радость в жизни".
В конечном счете, у каждого свой процесс горевания, поэтому смех над смертью может казаться вам неправильным, но эти комики и люди в социальных сетях показывают, что вы не одиноки в том, что испытываете нутряное горе и потребность смеяться во время и иногда по этому поводу.
"Радость не прекращается только потому, что в вашу жизнь вкралось много дерьмовых вещей, таких как смерть, болезнь или что-то еще", - говорит Вассерман. "Самое сложное - уметь сбалансировать все это... Лично для меня смерть, которая всегда меня выводила из себя, заключалась в том, что жизнь продолжается. И это включает в себя хорошие вещи и попытки управлять, смягчать и договариваться об этом своеобразном танце между настоящей печалью и тем, что иногда я чувствую себя бодрым".
Спасибо, было несмешно