Маска для сна. Многие используют в своем обиходе маски для сна. Читала статьи офтальмологов, все-таки маску для сна рекомендуют к использованию.

Приветствую.

---

Многие используют в своем обиходе маски для сна. Читала статьи офтальмологов про маски и большинство врачей все-таки маску для сна рекомендуют к использованию. Применение снимает отечность, помогает при засыпании, расслабляет лицевые мышцы.

Я купила маску для сна. Спала в ней несколько дней и забросила. Решила снова ее начать осваивать.

---

Выкладывала кратко о масках для снв в своем сообществе во вконтакте (https://vk.com/wall-209654133_501, https://vk.com/wall-209654133_596).

---

Поделитесь в комментарии: спите ли в маске для сна и какую пользу она Вам дала.

---

А вообще, маски для сна использовались издревле, но первая коммерческая маска для сна была создана в 1930-х годах. Она была изобретена американским физиологом Эдвардом Хэни, который исследовал влияние света на сон человека. Его маска для сна была оборудована лампочками, которые выдавали сигнал тому, что нужно проснуться.

---

В 1950 году шведский фотограф Фридун Линберг изобрел маску для сна с выступающими глазными колпачками, которые позволяли глазам двигаться во время сна. Эта маска стала очень популярной среди людей, которые страдали от бессонницы.

---

Сегодня на рынке существует множество различных масок для сна, которые отличаются по форме, материалу и функциональности. Они позволяют человеку улучшить качество сна и получить более комфортный и качественный отдых в течение ночи.