Виталий
Виталий Подписчиков: 58
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1662

Руководство по здоровью и росту для 18-месячного ребенка

3 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами и можем получать комиссию, если вы решите купить их.

Может ли ваш малыш стать симпатичнее? Трудно понять, как. В 18 месяцев они еще больше познают мир, работают над питанием, танцуют под музыку и «читают» самостоятельно. В середине второго года жизни ваш малыш очень заинтересован в том, чтобы узнать как можно больше об окружающей среде, но на своих условиях. Вы можете заметить, что сейчас у вас немного усилилась потребность в независимости. (Реплика: много сильных чувств .) Но помните, все это здорово и нормально для развития. Вот что еще вам нужно знать о здоровье и росте вашего 18-месячного ребенка в этом месяце.

питание в 18 месяцев

Кто этот ребенок, который кормит себя? Ваш малыш теперь может использовать ложку в одиночку благодаря развитию мелкой моторики. С их новообретенными навыками могут также появиться некоторые сильные предпочтения в еде, но продолжайте предлагать широкий ассортимент красочных продуктов, чтобы они получали разнообразную диету, даже если они не съедают все на своей тарелке. Также постарайтесь воздержаться от предложения продуктов и напитков с добавлением сахара — AAP рекомендует избегать добавления сахара для детей младше 2 лет .

Для детей в возрасте от 1 до 3 лет размер порции должен составлять примерно четверть порции для взрослых, как общее правило, отмечает AAP.

AAP рекомендует следующие количества кормления для 18-месячных:

1 унция мяса или от 2 до 3 столовых ложек бобов

1-2 столовые ложки овощей

1-2 столовые ложки фруктов

1/4 ломтика хлеба

Если вы стремитесь кормить грудью по крайней мере до 2 лет, в соответствии с текущими рекомендациями AAP, у нас есть советы о том, как добиться продолжительного грудного вскармливания, если это цель, к которой вы стремитесь, и она все еще работает для вас обоих. К этому моменту вы можете отказаться от нескольких сеансов кормления, но даже один сеанс кормления в день имеет значение. Если грудное вскармливание не планируется, коровье молоко также является хорошим источником белка, витаминов и минералов для вашего растущего малыша.

По теме: 8 продуктов, развивающих мозг, которые понравятся даже вашему привередливому едоку

Детям в 18 месяцев может потребоваться как минимум два небольших перекуса в течение дня, чтобы перекусить между приемами пищи. Закуски — отличный способ получить дополнительный белок, жир и овощи, если в последнее время они были более внимательны к своей тарелке во время еды.

Идеи питательных закусок для малышей

Нарезанные фрукты (например, бананы, клубника, виноград или арбуз)

Простой греческий йогурт, подслащенный медом

Кубики мягкого сыра и цельнозерновые крекеры

Домашние мини-маффины с яблочным пюре

Яйца вкрутую

тост с авокадо

Обертка из нарезанной индейки

Ореховое масло (например, арахисовое или миндальное), намазанное на ломтики яблока или цельнозерновые крекеры.

Творог с нарезанными кубиками фруктами (например, персиками или грушами)

Не забывайте всегда следить за своим малышом, пока он ест, и следите за тем, чтобы еда была нарезана на маленькие безопасные кусочки, чтобы избежать опасности удушья. Также важно учитывать любые потенциальные пищевые аллергии или непереносимость, которые могут быть у вашего малыша при введении новых закусок.

Понравилась публикация?
7 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Артур Андреевич
Подписчиков 6021
вчера, 22:17
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 13.4М
Случаи, когда представители власти злоупотребляют своим "высоким положением в обществе не редкость.
Подробнее
Неинтересно
00:25
Поделитесь этим видео
0
23
Карина Юрьевна
Подписчиков 6550
вчера, 22:02
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 28.1М
Здравствуйте, дорогие читатели! В четверг, 31 октября, глава киевского режима ...
Подробнее
Неинтересно
0
24
Кольбе Андрей Павлович
Подписчиков 735
вчера, 16:40
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
Песков сообщил, что Кремль не участвует в обсуждении о запрете хиджабов в школах Владимирской области.
Подробнее
Неинтересно
0
376
Денис
Подписчиков 10180
вчера, 13:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 42.2М
Серый рынок такси в России растёт как на дрожжах, и это уже не просто тревожный звоночек, а натуральный набат.
Подробнее
Неинтересно
0
209
Анна Фаер
Подписчиков 1532
вчера, 13:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7.7М
Айнагуль плачет в зале суда – от счастья. Сегодня ее полностью оправдали, уборщица из Узбекистана не виновна!
Подробнее
Неинтересно
0
127
Русский Бомж☆∘☆∘☆
Подписчиков 2975
вчера, 13:01
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 14.5М
фото создано нейросетью Fusion BrainПреступлениеВ центре страшного происшествия, которое потрясло весь город,...
Подробнее
Неинтересно
0
115
Корнилова Ирина Владимировна
Подписчиков 2366
вчера, 13:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 19.7М
Что такое расписка. Имеет ли расписка юридическую силу. Как правильно составить ...
Подробнее
Неинтересно
0
73
Нина
Подписчиков 8375
вчера, 13:15
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 11.7М
Доброго времени суток, мои дорогие друзья... Сегодня поговорим об иммунитете. Давно ...
Подробнее
Неинтересно
0
115
Галицкая Дарья Сергеевна
Подписчиков 1143
вчера, 13:02
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 10.2М
Разгладить морщины, изменить форму носа, увеличить объем груди... И это далеко неполный список услуг,...
Подробнее
Неинтересно
0
66
Троянов Артем Андреевич
Подписчиков 4645
вчера, 13:01
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 4.8М
Недавний случай в Уфе показал, как далеко зашли некоторые представители молодежного поколения,...
Подробнее
Неинтересно
00:49
Поделитесь этим видео
0
54
Дидрихсон Анна
Подписчиков 881
вчера, 13:28
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 10.1М
В Нидерландах произошло нечто удивительное: Дедушка перенёсший операцию на бедре, оказался ...
Подробнее
Неинтересно
00:59
Поделитесь этим видео
0
48
Филиппова Наталья Юрьевна
Подписчиков 2948
вчера, 19:02
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 6.3М
Сегодня Конституционный суд принял судьбоносное решение, позволяющее бороться с коррупционерами в полной мере.
Подробнее
Неинтересно
0
69