Один из самых интересных фактов о медицине

Человеческий организм производит собственные наркотики, называемые эндорфинами. Эндорфины - это группа жидкостей, похожих на опиаты, которые производятся гипофизом и гипоталамусом в ответ на боль или стресс. Они работают как естественные болеутоляющие и могут создавать ощущение эйфории или блаженства, что объясняет, почему спорт может вызвать так называемый "раннерский приятный шок". Кроме того, эндорфины помогают снижать уровень стресса, поддерживать иммунную систему и улучшать настроение. Это одна из причин, почему упражнения и физическая активность так важны для нашего здоровья и благополучия.