10 фактов о сексе который должен знать каждый
1) У женщин бывает несколько типов оргазма: клиторальный, вагинальный, точечный и даже ментальный.
2) У мужчин есть возможность оргазма без эякуляции (абсолютное сухое оргазм).
3) Некоторые животные, включая дельфинов и шимпанзе, употребляют афродизиаки, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.
4) Ориентация в сексуальности может изменяться в течение жизни человека.
5) Сексуальный контакт может снижать уровень стресса и повышать уровень счастья и удовлетворенности жизнью.
6) В США существует музей порно в Лас-Вегасе.
7) В некоторых странах существует практика полигамии, когда один мужчина имеет несколько жен.
8) Тайваньская команда по боевым искусствам Shaolin Kung Fu включает в свою тренировку упражнения на контроль эрекции и продолжительность полового акта.
9) Некоторые люди могут испытывать физический оргазм только от стимуляции ног.
10) При половом акте мозг выделяет препараты, которые могут вызывать эйфорию и более сильное чувство удовольствия, чем от употребления наркотиков.
Так.. Тайваньская команда по боевым искусствам... - а вот с этого места поподробнее

Ну отмечу только то что эти упражнения помогают им улучшить контроль над своим телом и укрепить мышцы таза, что может привести к более удовлетворительному сексуальному опыту. Но эти упражнения не являются частью основной тренировки