Наприседала...

Тэмми Хемброу - австралийская фитнес-модель и блогер, которая стала известной благодаря своим фитнес-тренировкам и советам по здоровому образу жизни в социальных сетях.

Хемброу начала заниматься спортом в юном возрасте и, будучи подростком, увлеклась фитнесом. В 2014 году она начала выкладывать свои фотографии и видео, показывая свои успехи в тренировках и результаты работы над своим телом. Ее профиль быстро набрал популярность, и на данный момент у нее более 12 миллионов подписчиков.

Хемброу также является создателем собственного бренда спортивной одежды "Saski Collection". В ее коллекции представлены леггинсы, топы и другие предметы одежды для тренировок и повседневной носки.

Параметры тела, рост, вес, объем груди, талии, бедер

• Рост: 170 см
• Вес: 57 кг
• Объем груди – 88 см
• Объем талии – 59 см
• Объем бедер – 89 см

Биография Тэмми Хемброу

Тэмми Хемброу родилась 22 апреля 1994 года в австралийском городе Саншайн Кост, который находится в штате Квинсленд.

Информация о семье Тэмми Хемброу неизвестна, однако известно, что у нее есть брат по имени Эмиль, который тоже является популярным блогером и моделью.

В настоящее время Тэмми Хемброу живет в Австралии и продолжает работать над своей карьерой в качестве фитнес-модели и блогера. Она активно продвигает свой лайфстайл и собственный бренд спортивной одежды "Saski Collection" через свои социальные сети. Она также часто сотрудничает со спортивными компаниями и проводит тренировки по всему миру.

Что такое бренд "Saski Collection

"Saski Collection" - это собственный бренд спортивной одежды, созданный Тэмми Хемброу. Название бренда происходит от имени ее дочери, Саски Роуз. Бренд был основан в 2017 году, когда Тэмми Хемброу заметила нехватку стильной и удобной спортивной одежды на рынке.

В коллекции "Saski Collection" представлены леггинсы, топы, бра и другие предметы одежды для тренировок и повседневной носки. Одежда изготавливается из высококачественных материалов, которые обеспечивают максимальную поддержку и комфорт при тренировках.

Дизайн одежды "Saski Collection" является минималистичным и элегантным, что позволяет легко сочетать его с другой одеждой и создавать различные образы. Большое внимание уделяется деталям и качеству пошива, чтобы каждый предмет одежды выглядел безупречно.

С начала своего существования бренд "Saski Collection" получил огромную популярность и стал любимым выбором многих любителей фитнеса и активного образа жизни. Одежда из коллекции часто появляется на странице Тэмми Хемброу в Instagram**** и других социальных сетях, где она продвигает свой бренд.

Муж, дети

Она была замужем за американцем Ризом Смитом, который является бизнесменом и инвестором, но пара развелась в 2020 году.

У Тэмми Хемброу есть дочь от первого брака по имени Саски Роуз Хемброу, которая родилась в 2016 году.

Она часто публикует фотографии со своей дочерью.

Особенности ее фитнес уроков, какие упражнения она проповедует

Тэмми Хемброу предлагает разнообразные упражнения на своих фитнес-тренировках, которые включают в себя как кардио, так и силовые тренировки. Обычно ее уроки длительностью от 30 минут до часа и могут быть выполнены как дома, так и в спортивном зале.

В ее упражнениях она использует собственный вес тела, а также дополнительные гантели, бодибары и резиновые петли. Она уделяет особое внимание работе со всеми мышечными группами, включая пресс, ноги, ягодицы, руки и спину.

Она также проводит много времени на упражнениях для коррекции осанки, укрепления ядра и повышения гибкости. Некоторые из ее любимых упражнений включают: выпады, приседания, подтягивания на перекладине, подъемы, планку, скручивания и многое другое.

Она старается делать свои тренировки интересными и вызывающими, чтобы придать им динамику и помочь своим подписчикам находить мотивацию для регулярных тренировок. Она также помогает своим подписчикам с составлением планов тренировок и советует по правильному питанию, чтобы достичь наилучших результатов в поддержании здорового образа жизни.

Что сподвигло ее заняться фитнесом

Тэмми Хемброу начала заниматься спортом в юном возрасте и увлеклась фитнесом еще будучи подростком. В интервью она рассказывала, что ей всегда нравилось спортивное образ жизни и здоровое питание, и что она была мотивирована своей страстью к спорту.

Позже, после того как ее первый ребенок Саски Роуз родился, Тэмми Хемброу заинтересовалась темой восстановления формы после беременности и начала заниматься фитнесом более интенсивно. Она делилась своими успехами в тренировках и изменениями в своей фигуре на своих социальных сетях, что привлекло внимание большого количества подписчиков.

Если есть мнение – прокомментируйте, ставьте лайк.