Как преодолеть страх у детей: методы, которые работают на практике.

Страх – это естественная реакция организма на опасность. Однако, у детей страх может выражаться сильнее, их воображение более живо, что приводит к необоснованным опасениям и пугающим сценариям. Страх может негативно отражаться на жизни ребенка, ограничивая его возможности и уменьшая качество жизни. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогают детям преодолевать страхи и жить полноценной жизнью.

1. Поздравляйте ребенка с проявлением смелости.

Когда ваш ребенок справляется со своими страхами и устрашениями, поздравляйте его с этим достижением. Отметьте его стойкость и смелость. Оценка и поощрение помогают детям чувствовать себя увереннее. Ребенок видит, что все, кто его любят, рады его успехам и проявлениям мужества. Это подталкивает ребенка к дальнейшим действиям и новым победам.

2. Не игнорируйте страх ребенка, не сводите его на шутку.

Некоторые родители стараются избежать темы страха ребенка, потому что считают, что это выкручивание воздуха. Однако, это не так. Действительно, страхи детей могут казаться странными и непонятными, но они настоящие и они не игнорируются. Лучше всего, поговорите с ребенком об этом страхах. Пусть ребенок расскажет, что его беспокоит, как он с этим справляется. В большинстве случаев, простой разговор может решить проблему, которая казалась непреодолимой.

3. Объясните ребенку, с чем он имеет дело.

Часто страх детей вызывает реакцию на неизвестное. Дети могут испытывать страх перед тем, что они не могут объяснить. Им может показаться, что весь мир наполнен неожиданными опасностями, которые могут появиться в любое время. Чтобы помочь ребенку справляться со страхом, попробуйте объяснить, что происходит в его жизни. Объясните, что происходит на улице, кто это, игрушки любимых героев мультфильмов - не реальны, а мультики, их создали люди. Ребенок должен понимать, что не все ему показалось, что некоторые вещи, хоть и казались страшным, на самом деле, безобидны и безопасны.

4. Давайте ребенку предикативные знания.

Одним из лучших способов преодоления страха у детей является давать ребенку предикативные знания - учить их, как действовать в определенной ситуации. Это позволяет ребенку чувствовать себя увереннее и быть готовым к неожиданным обстоятельствам. В целях уменьшения страха перед огнем, проводите домашние эксперименты с ребенком - познакомьтесь с опасностями, которые находятся в доме, например электричество газ, и объясните, как с ними справляться, как не повредить себе и окружающим.

5. Пользуйтесь профессиональной помощью, если это необходимо.

Если ваши попытки преодоления страха у ребенка остаются безуспешными, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Психологи, педагоги и другие специалисты могут помочь вашему ребенку справиться со страхами. Они могут выполнить специальные упражнения, провести серию диалогов, способствующих осознанию и укреплению детской личности.

6. Не заставляйте ребенка сразу бросать свои страхи.

Никогда не заставляйте ребенка перестать бояться сразу - это может повредить ему больше, чем помочь. Например, если ребенок боится собак, не заставляйте его сразу гладить собаку или играть с ней. Постепенно увеличивайте его контакт со собакой, чтобы он мог привыкнуть и получить больше уверенности с каждым разом.

7. Будьте примером для своих детей.

Мы даём детям больше, чем мы можем представить. Их характер и мнение о мире формируется во многом на основе того, как разговариваем, как координируем свои чувства. Поэтому, будьте примером для своих детей. Учите их умению управлять своими эмоциями, датовать страху, проявлять терпение и храбрость в сложной ситуации. Как здесь говорится, воспитывайте не по учебникам, а по примеру.

В заключение:

Страх может существенно ограничить жизнь ребенка, но с помощью этих методов вы можете помочь ему преодолеть страхи и жить полноценной жизнью. Общение с ребенком и объяснение ему некоторых вещей может помочь ему чувствовать себя увереннее. Не забывайте выражать свое признание его стойкости и мужеству, и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.