Дружба: Почему взрослому так трудно заводить новых друзей?

Подумайте мгновение. Сколько друзей вокруг вас? Как вы думаете, этого вполне достаточно? А сколько таких дружеских отношений сложилось во взрослом возрасте? Вероятно, очень мало, а может быть, и вовсе ни с кем не подружились. Найти новых друзей во взрослом возрасте не так просто, как в детстве или юности.

Трудно заводить новых друзей.

В детстве и юности у нас гораздо больше возможностей завести новых друзей, от школы до различных досуговых клубов и занятий. Во взрослом возрасте ситуация иная. Большее недоверие к другим, интровертная личность, проблемы со здоровьем или личная неуверенность разного рода, например, страх быть отвергнутым, мало помогают нам в общении.

Не говоря уже о факторе времени. К сожалению, во взрослом возрасте у человека остается меньше времени, а также меньше возможностей посвятить себя новым знакомствам. Согласно исследованию 2018 года, требуется не менее 50 часов, проведенных вместе в тесном контакте, чтобы превратить случайное знакомство в мягкую дружбу, и не менее 200 часов, чтобы люди стали «хорошими друзьями.

Дружба на работе.

Вам не приходит в голову, что в таком случае легче всего найти новых друзей во взрослом возрасте на вашей работе? Вы частично правы, однако оказывается, что тесные связи на рабочем месте не обязательно являются настоящей дружбой. Очень часто они ограничиваются только профессиональным аспектом.

Опыт – это ключ.

Секрет дружбы в зрелом возрасте заключается в том, чтобы иметь общие интересы и что-то общее. Неслучайно новые дружеские отношения чаще всего зарождаются во время занятий спортом, в бассейне или во время других увлечений. Разделение интереса, который оказывается общим, является отличной отправной точкой и основой для диалога. Общий опыт — основа любой дружбы.

Зло социальных сетей.

Но будьте осторожны в социальных сетях. Если кажется сложным найти идеальные места для новых знакомств или правильные слова для обращения, вполне может случиться так, что мы начнем полагаться на социальные сети.

Правда, с одной стороны они могут быть полезным каналом для поддержания контактов со старыми знакомыми, а также представляют собой возможность установления новых контактов, но чаще они становятся еще одной причиной того, что мы на самом деле все реже видимся и эмоционально отдаляемся друг от друга.

Как завести новых друзей.

Понимание того, что дружба требует времени, заботы и внимания, необходимо для установления настоящей и прочной дружбы во взрослой жизни. Делиться друг с другом — основная отправная точка для начала «выращивания» новых отношений. Тогда вам нужно найти время, чтобы узнать другого человека. Делитесь своими секретами или сокровенными мыслями только тогда, когда будете готовы.

Взаимность и равенство также важны в дружбе. Нужно быть готовым предложить что-то другому человеку от себя, чтобы вступить в настоящую дружбу.