Собственно, всякий человек должен к чему-то возвышенному стремиться и развиваться – аксиома! В равной степени он должен непрестанно совершенствовать свою жизнь, чтобы она была радостной и счастливой. Увы! Многие люди подменяют эту очевидную и необходимую психологию и это духовное направление жаждой заработать как можно больше денег...
Но счастье находится не во вне, оно "внутри" сознания каждого человека! И даётся-даруется оно, это счастье, даром, бесплатно... Банальная вещь, но можно быть очень богатым и жить в золотом дворце, но внутри быть довольно несчастной, по крайней мере всё время неудовлетворённой личностью. Что так, чаще всего, с богатыми и происходит...
В общем, я, будучи психологом/психоаналитиком, глубоко заглянувшим в своё собственное бессознательное и глубинную духовную сферу, предлагаю вам свои "психологизмы"...
А психологизмами я назвал определённые практические (!) духовно-психологические же установки, с которыми или над которыми следует работать, чтобы они со временем естественным образом вошли в наше сознание, стали неотъемлемой частью этого сознания и помогли бы нам жить гармоничной и радостной жизнью...
Да, это требует серьёзной работы над собой, это требует большого времени. Но данная область самосознания и совершенствования неизбежно принесёт свои позитивные результаты. А психологизмы эти очень простые, в целом, они заключаются в определённой направленности и трансформации (некотором видоизменении) своего устоявшегося менталитета, характера, мировоззрения...
1. И вот психологизм первый. Постепенно себя настраивать, постепенно себя "приучать" к тому, чтобы всё делать размеренно и никуда не спешить! Эта установка – "всегда всё успею". А если не успею сегодня, то сделаю это завтра или это вообще мне не нужно.
Да, при большой загруженности разными делами и увлечениями, многим людям это будет сделать трудно НЕ СПЕШИТЬ. Это также отказ от желания что-то сделать как можно больше. Но в этом-то и заключается работа над собой – совершить данную коррекцию. А дело в том, что со спешкой связано очень много негативных состояний и реакций, как-то нервозность, раздражительность, беспокойство, волнение, неудовлетворённость, зависть...
Вообще-то, это довольно-таки распространённая в человеческом сознании теневая субличность, а в православии это действие определённого беса, который очень сильно мешает нам жить хорошо и спокойно...
Казалось бы, этот бес достаточно безобидный, но если задуматься, то мы осознаем, сколько же много людей он убил! А речь идёт, например, о тех водителях своих машин и тех пешеходах, которые именно из-за своей спешки попали в автомобильные катастрофы...
2. Психологизм второй. Он также требует своей долговременной работы над собой, но обязательно сделает нашу жизнь светлой, чистой, лёгкой и радостной!
А здесь нам также необходимо задуматься над тем, как много в нашей жизни всего лишнего, что является очевидным "мусором", от которого можно и надо освободиться. Но на что мы часто и много бесполезно тратим своё время и жизненные силы.
А это, например, затяжные и бессмысленные разговоры по телефону со своими подругами... Это долгое просиживание у телевизора или какие-то плохие привычки...
В общем, здесь будет у каждого свой "мусор"; необходимо кардинально взять и пересмотреть всю свою жизнь, очистить её, т.е. полностью отказаться от многих ненужных вещей, делая её осмысленной и эффективной!
3. Психологизм третий.
Заключается он в как можно более глубоком понимании того факта, что все отрицательные переживания и реакции абсолютно бессмысленные и бесполезные! Они не способны что-то улучшить или исправить - они только мешают нам это сделать.
Иначе говоря, это работа со всеми своими негативными эмоциями.
Да, это тоже будет сделать весьма трудно, но если мы добьёмся того состояния этого понимания – ЕЩЁ ДО ТОГО, как мы начнём что-то негативное переживать, то мы начнём также и освобождаться от всего отрицательного...
Представьте себе эту свою жизнь ПОЛНОСТЬЮ БЕЗ всего внутренне негативного – постоянная удовлетворённость, блаженство, покой, тихая радость, лёгкость, свобода, нирвана! А ведь я лично всё это испытал и испытываю...
4. Психологизм четвёртый, тесно связанный с предыдущим.
Состоит он опять-таки в глубокой, на подсознательном уровне, усвоенной установке, что все мы ходим под Богом; для атеиста это можно перефразировать, как всё в нашей жизни уже предначертано своей судьбой. Так стоит ли куда-то спешить и волноваться?
5. Психологизм пятый – дорабатывает и закрепляет, видимо, все вышеобозначенные психологизмы. И относится он к наработке устойчивого философского (здесь, возможно, несколько иронического) отношения к жизни - "всё равно я рано или поздно умру"! И в сравнении с этим ничего не стоит моих любых негативных переживаний. Ничто! Я спокоен, радостен и умиротворён.
Впрочем, духовная работа со смертью (медитация на смерть) это большая тема, по по которой следует поговорить как-нибудь отдельно...
6,7. И наконец, психологизмы шестой и седьмой представляют собой простые и общеизвестные занятия и делания, но очень полезные. А именно... Почаще быть на природе, "общаться" с природой. И... Почаще же делать разные малые добрые дела людям и окружающему Миру.
Да, по последнему – счастье скрывается именно в мелочах. А мелкое добро всегда возвращается к человеку добром уже большим и крупным.
В самом деле очень правильно и мудро кто-то когда-то сказал – это сказал русский доктор немецкого происхождения Фридрих Йозеф Гааз: спешите делать добрые дела! Иначе...
