Преодоление трудностей: можно ли плакать?

В жизни каждого из нас бывают моменты, которые хотелось бы стереть из памяти и забыть навсегда. Например, неудачи на работе, разочарования в любви или другие неприятности, которые создают чувство безысходности и отчаяния. Но не стоит отчаиваться, ведь побеждает тот, кто не сдаётся и продолжает двигаться вперёд, преодолевая все трудности.

Однако есть одно "но". С психологической точки зрения "опущенные плечи" и "слезы, пропитывающие подушку" никоим образом не являются разрушительными, напротив, они скорее полезны (грубо говоря). Дело в том, что наша психика - как и любые другие институты, системы и механизмы - нуждается в отдыхе. Там, где есть стресс, активный подход к вещам и сильное стремление к цели, неизбежно должен сопровождаться периодом отдыха и расслабления, успокаивающим его. Позвольте себе немного отдохнуть, выплакать свои горести и прочувствовать их. Только тогда вы сможете обработать их в сознании и похоронить навсегда.

Не забывайте о том, что всё временно и всё проходит. Сегодня вы можете плакать и ничего не делать, но завтра уже начнётся новый этап вашей жизни. Представьте себе, куда бы вы хотели направить свою жизнь и начните думать об этом. Ваше подсознание начнёт работать над реализацией ваших планов и идей, а вы сможете двигаться вперёд, несмотря ни на что. Важно помнить, что даже если сегодня всё кажется трудным, завтра всё обязательно будет хорошо.