Обновление знаний
Обновление знаний Подписчиков: 2007
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3.2М

Смузи с тыквой. Вкусно, полезно. Возможно наиболее приемлемый способ потребления тыквы.

4 дочитывания
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,20 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Смузи с тыквой. Возможно наиболее приемлемый способ потребления тыквы.

Я не любитель тыквы, но вот в таком виде или в виде цукатов, тыкву употреблять в пищу могу. Тыква полезна для поддержания остроты зрения.

Наиболее советую потреблять в пищу различные смузи в пасмурную погоду. На улице серо, и в глазах серо, острота зрения понижается. А смузи такие яркие и сочные.

Итак:

смузи с тыквой.

#вкусно

#полезно

Ингредиенты:

- 2 чашки нарезанной тыквы

- 1 банан

- 1 яблоко

- 1 стакан минеральной воды

- 1 столовая ложка меда

- 1 чайная ложка корицы

- лед

Приготовление:

1. Очистите и нарежьте тыкву, яблоко и банан на кусочки.

2. Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения гладкой массы.

3. Если смузи получился слишком густым, добавьте еще минеральной воды.

4. Добавьте лед и взбейте еще раз.

5. Подайте смузи в высокий стакан и украсьте палочкой корицы и кусочком яблока.

6. Наслаждайтесь прохладным и полезным напитком!

яндекс.картинки
1 комментарий
Понравилась публикация?
16 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Заходите в гости, добавляйтесь в друзья, становитесь подписчиками. Бывает душно, тошно, смешно, интересно https://vk.com/berlogaochkonosca

https://m.vk.com/id137473370

https://t.me/berlogaochkonosca

www.9111.ru

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
Березкина Наталья Владимировна
Подписчиков 1473
02.09.2024, 13:03
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 5.3М
Накануне нового учебного года Министерство здравоохранения РФ опубликовало ...
Подробнее
Неинтересно
0
22
Оксана Сергеевна
Подписчиков 81
28.10.2024, 09:25
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 175.8к
Сладости – неотъемлемая часть нашей жизни. Будь то шоколад, пирожные, мороженое или конфеты,...
Подробнее
Неинтересно
0
3
Виталий Борисович
Подписчиков 1606
19.10.2024, 15:29
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 12.6М
А вы знали, что они видят в пять раз лучше, чем люди? Это позволяет им видеть мелкую добычу на расстоянии 3 км.
Подробнее
Неинтересно
00:07
Поделитесь этим видео
0
3
Андрей
Подписчиков 226
15.10.2024, 15:15
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 883.1к
Современные дети живут в мире, где гаджеты и компьютеры прочно вошли в повседневную жизнь. Учебные процессы,...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Росгвардия
Подписчиков 73
14.10.2024, 15:31
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 86.6к
В рамках ведомственной акции «Росгвардейский заряд» бухгалтер учетно-расчетной ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Вещий Олег
Подписчиков 346
13.10.2024, 15:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 932.6к
Чем полезна хурмаДиетолог высказалась о положительном воздействии хурмы на здоровье людей преклонного возраста.
Подробнее
Неинтересно
0
2
Виталий Борисович
Подписчиков 1606
05.10.2024, 14:55
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 12.6М
У каждой особи большой ареал, помеченный мочой и отметинами когтей на деревьях. Он может достигать 190-200 кв.
Подробнее
Неинтересно
00:26
Поделитесь этим видео
0
0
Константин
Подписчиков 205
03.10.2024, 08:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 99.1к
Требуется для приготовления:Продукты:2 крупных баклажана3-4 зубчика чеснока1 красный ...
Подробнее
Неинтересно
0
10
Гуркалов Максим Андреевич
Подписчиков 43
02.10.2024, 08:00
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 38.5к
Здоровое питание — тема, которая в последние годы привлекает все больше внимания. Вокруг ...
Подробнее
Неинтересно
0
0