Безопасно ли отбеливать зубы? И если да, то что помогает?

От зубных паст до гелей, полосок, ванночек и ополаскивателей - существует головокружительное количество продуктов, которые утверждают, что осветляют и отбеливают ваши зубы. И с таким количеством вариантов на полках аптек может быть сложно определить, какой метод подходит именно вам.

Но так ли эффективны средства для отбеливания зубов в домашних условиях, как они утверждают? И безопасны ли они?

Как работает отбеливание зубов?

Отбеливающие средства для зубов, продающиеся без рецепта, действуют одним из двух способов, сказали эксперты, с которыми мы беседовали. Они либо соскабливают пятна с помощью физической силы, либо отбеливают их с помощью тех же химических веществ, которые используются для отбеливания в кабинете врача.

Химическое отбеливание.

Большинство отбеливающих полосок, гелевых ванночек и ополаскивателей действуют путем контакта зубов с химическими отбеливающими веществами, такими как перекись карбамида или перекись водорода.

Химические отбеливающие средства также могут уменьшить внешние пятна - от кофе, чая, красного вина или сигарет. Они также могут быть эффективны для уменьшения пятен, возникающих во внутреннем слое, или дентине, зубов, которые могут появиться после травм тупым предметом или травматических повреждений зубов, а также у детей после приема некоторых антибиотиков. Пигментированные продукты и напитки также могут проникать в эмаль и окрашивать внутреннюю поверхность зубов. Некоторые люди с очень пористой от природы эмалью особенно склонны к такому окрашиванию.

Наборы для отбеливания светодиодным светом - еще один популярный продукт. Они предполагают нанесение отбеливающего геля на зубы и держание во рту лотка, или откусывание лотка, наполненного гелем, и использование яркого света для подсветки геля. Теоретически, они работают, потому что светодиодный свет может активировать отбеливающие химические вещества, чтобы заставить их работать быстрее. К сожалению совокупность доказательств не говорит о том, что отбеливающее вещество можно активировать с помощью света или тепла". Поскольку эти продукты предполагают нанесение отбеливающих химических веществ на зубы, вы все равно можете увидеть результаты отбеливания, но процесс использования светодиодного света, вероятно, не принесет значительных результатов.

Пищевая сода, смешанная с водой до состояния пасты, также является тем средством, которое часто используют в качестве отбеливания зубов. По ее словам, есть доказательства того, что она может помочь удалить внешние пятна и уменьшить количество бактерий, хотя вам, вероятно, лучше просто использовать рекомендованную стоматологом зубную пасту, поскольку пищевая сода не содержит фтора.

Активированный уголь - еще один ингредиент, часто включаемый в отбеливающие зубные пасты. Однако нет научных доказательств того, что активированный уголь эффективен или безопасен для ухода за зубами. Более того, активированный уголь может быть слишком абразивным и повредить эмаль и десны.

Безопасны ли средства для отбеливания зубов?

Абразивные средства для отбеливания зубов в целом безопасны, но чистка зубов слишком твердыми частицами или чистка абразивными материалами дольше или чаще, чем рекомендуется, может привести к разрушению эмали.