Играть не вредно? Влияние цифрового мира на детей

Компьютерные игры давно стали неотъемлемой частью современного мира.

При этом сфера информационных технологий продолжает расти с каждым годом, предоставляя все больше и больше легкодоступных развлечений. Современные дети с раннего возраста окружены достижениями высоких технологий. Это вызывает беспокойство у родителей. Они встают перед вопросом разрешать ли детям использовать гаджеты или нет.

С одной стороны родители боятся, что строгие запреты могут привести к потере хороших и доверительных отношений с детьми. С другой же стороны чрезмерное участие в цифровом мире может вызвать зависимость и потерю интереса к другим аспектам жизни. Как же найти во всем этом золотую середину?

Современные исследования показали, что есть положительные аспекты влияния игр на человека. Они доказали, что люди, играющие в экшн-игры становятся более внимательными к деталям вокруг, лучше воспринимают пространство вокруг. Эти навыки могут им помочь, например, в вождении автомобиля.

Стратегические игры способствуют развитию логического мышления, навыков планирования и анализа, другие учат предпринимательскому мышлению, развивают воображение и память. Кроме того, игры с участием нескольких игроков способствуют развитию социальных компетенций и лидерских качеств.

Несмотря на все преимущества от игр, есть несколько нюансов.

Ученые сходятся во мнении, что самые маленькие дети не получают положительных результатов от игр и использования гаджетов. В современных рекомендациях ВОЗ говорится, что дети до двух лет вообще не должны пользоваться цифровыми устройствами (мобильными телефонами, планшетами, компьютерами, телевизорами). Это отрицательно сказывается на развитии речи и когнитивных способностей. Нервная система маленького ребенка не приспособлена для приема и обработки большого количества стимулов, исходящих от экрана. При взгляде на экран ребенок прилагает огромные усилия, чтобы сфокусировать взгляд на мигающее изображение.

Левое полушарие, отвечающее за приобретение языковых компетенций, при этом тормозится.

Возраст ребенка и цифровой мир

Маленький ребенок развивается когда движется и социально взаимодействует с другими. Зависимость от гаджетов приводит к тому, что он теряет интерес к окружающему миру, перестает его изучать, его не интересует общение. Поэтому, время, проведенное перед экраном и мониторами в возрасте до трех лет, - это потерянное время”.

Считается, что до шести–семи лет дети не должны играть в компьютерные игры, потому что они не приносят им ощутимой пользы. Для детей старшего возраста время за гаджетами не должно превышать двух часов в день. Нарушение этой рекомендации может привести к проблемам со зрением, повышению риска развития ожирения у детей, а также нарушений циркадного ритма.

Как во всем этом установить баланс и о чем стоит помнить?

Старайтесь найти ребенку интересные занятия, которые задействуют различные чувства, создавайте условия для расширения интересов.

Позаботьтесь о моментах, которые вы проводите вместе, выстраивайте хорошие отношения между ближайшими членами семьи.

Введите активный отдых в распорядок дня вашего ребенка.

Создавайте возможности для развития социальных контактов с другими детьми.

Постарайтесь чтобы игры и гаджеты вошли как можно позже в жизнь ваших детей.

Установить правила использования компьютера (планшета, телефона):

-никаких гаджетов за час до сна* во время приема пищи;

-не храните гаджеты в спальне, чтобы у ребенка не было соблазна использовать их ночью.

-контролируйте контент, к которому имеет доступ ребенок.

Компьютерные игры никуда не денутся в ближайшее время, поэтому их не нужно демонизировать, но и заполнять ими всю жизнь ребенка не стоит. Лучше научиться жить в мире с современными технологиями и пытаться получить от них только положительные моменты.