🌱Мощные ежедневные советы для улучшения самомотивации🌱

Может быть кто-то из вас столкнулся с тем, с чем столкнулся автор - когда приходится бороться со своей же самомотивацией. Может кто-то тоже не может избавиться от чувства немотивированности в своей жизни? Успокаивает то, что у большинства людей это так, но есть вещи, которые мы можем делать каждый день и они помогут улучшить нашу самомотивацию и сегодня ниже мы вместе подробно поговорим о них.

Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊

Прежде чем мы перейдем к ежедневным советам по самомотивации, нам нужно поговорить о том, почему это так важно:

• У нас появляется больше шансов и взять на себя обязательство обязательно преуспеть в чем-то, если мы подталкиваем себя. Идеально, когда мотивация исходит изнутри, а не через внешние факторы.
• С самореализацией у нас есть контроль, если мы полагаемся на что-то вне себя в качестве мотивации, это может уйти и выйти из под нашего контроля.
• Мы лучше понимаем, где и когда мы можем улучшить себя, когда мы обеспечиваем свою собственную мотивацию.

То есть видно, что самомотивация очень важна. Это означает, что изучение того, как работать над этим ежедневно, очень полезно для лучшей жизни и самосовершенствования.

Совет 1: Искать области улучшения каждый день

Первый ежедневный совет, который поможет нам не чувствовать себя немотивированным и каждый день искать области для улучшения. Может быть несколько больших областей, которые сдерживают нас и заставляют себя чувствовать немотивированными. Но изо дня в день есть мелочи, которые мешают нашей мотивации и которые мы можем улучшить.

Вот на примере данной статьи, автор уже находит тысячу причин, чтобы не писать и отложить, потому что все отдыхают, радуются, играют на солнце. Но при этом знает, что ведение контента на данном платформе очень жесткое - нет контента - нет в выдаче.

Совет 2: Делать перерывы, чтобы бороться с чувством отсутствия мотивации

Это важно, если мы хотим оставаться мотивированным в долгосрочной перспективе. На самом деле перерывы помогают нашей мотивации и продуктивности, но при условии, что мы эти перерывы делаем короткими и стратегическими (например, на выходные). Почему? Потому что мы помогаем своему мозгу освежиться.

💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏

Совет 3: Отмечать свои победы

Празднование своих побед помогает нашему разуму осознать, что все наши усилия работают. Поощрение может быть разным, все зависит от финансовых возможностей и желаний.

Совет 4: Изучать хотя бы одну маленькую вещь в день

Самомотивация связана с личным ростом и личным развитием. И для того, чтобы улучшить свою собственную мотивацию, нам нужно сосредоточиться на росте. Это приводит к одному из самых важных способов самосовершенствования личности - к обучению.

Совет 5: Помнить и сосредотачиваться на своих целях каждый день

Самомотивация должна исходить изнутри. А это значит, что нам нужно ежедневно напоминать себе, зачем мы все это делаем. Каждое утро желательно уделять минутку размышлениям о наших целях и о том, почему мы так усердно работаем. Это действительно может помочь с собственной мотивацией.

Важно помнить, что собственная мотивация не может исходить ни от кого другого. Это должны быть мы и наши собственные мысли и действия.

Совет 6: Узнать, как лучше расставить приоритеты

Расстановка приоритетов - очень действенный совет для борьбы с чувством немотивированности. Если мы не тренируемся и не чувствуем уверенности в своих навыках расстановки приоритетов, значит, мы упускаем некоторые важные (имхо) элементы мотивации. Автор делает ежедневные списки дел с учетом приоритетов.

Совет 7: Практиковать ежедневную ответственность

Если мы действительно хотим улучшить свою самомотивацию, нам необходимо совершенствоваться и практиковать постоянную ежедневную само отчетность. Возлагая на себя ответственность, мы начинаем придерживаться своих целей и становимся более мотивированными.

🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Совет 8: Говорить о себе позитивно и хвалить себя каждый день

Ежедневные аффирмации и позитивный разговор с самим собой очень полезны не только для нашего психического здоровья, но и для нашей мотивации.

Совет 9: Работать над устранением негативных влияний

Если мы хотим оставаться сосредоточенным и мотивированным человеком, нам важно научиться от других и от негатива. Лучшая часть самомотивации заключается в том, что нам не нужно полагаться на кого-либо другого, чтобы поддерживать свою мотивацию. Ну а плохие мысли вообще не принесут никому ничего хорошего, поэтому в нашей голове им точно не место.

Совет 10: Ежедневно проводить переоценку для улучшения долгосрочной мотивации

Последний на сегодня совет - это то, о чем писалось чуть ранее, чтобы улучшить себя и убедиться, что мы не будем лишены мотивации в будущем. Чтобы быть мотивированным человеком в долгосрочной перспективе, нам необходимо переоценивать изменения в своей жизни. Когда что-то меняется, меняются и наши ежедневные стратегии, приоритеты и образ жизни.

И вот ошибки многих людей, в том числе автора в свое время - так много людей забывают переоценить, когда что-то меняется и это может привести к снижению мотивацию и желанию чего-либо менять.

А вы как свою мотивацию стимулируете?💕 Поддержим в комментариях? 👇🏽💓