В чём секрет ночной жизни лунатиков и почему они ходят во сне?

фото из Яндекс картинки

Сомнамбулизм, или снохождение, является одним из самых загадочных и непонятных явлений сна. Это состояние, когда человек может ходить, говорить и выполнять различные действия во время сна. И хотя это состояние было известно ещё в древности, его название и трактовка изменились со временем.

Скажу честно, я сам никогда не встречал людей с такими проявлениями хождения именно во сне и даже не представляю как себя вести в подобных случаях. Поэтому и решил поинтересоваться, ради интереса и новых познаний. Слово "лунатизм" было использовано в древности для объяснения этого явления и связывалось с влиянием луны на человека.

Впервые о лунатизме упоминается даже в Новом Завете, в Евангелии от Матфея. Однако современная наука предпочитает использовать термины "сомнамбулизм" и "парасомния", чтобы обозначить различные расстройства сна.

Сомнамбулизм может проявляться по-разному у разных людей. Некоторые могут просто ходить по комнате, другие - выполнять сложные действия, такие как вождение автомобиля или даже занятие сексом (я просто представил себе это).

Но что же является секретом ночной жизни лунатиков?

Сомнамбулизм, это явление, которое уже несколько веков изучается учёными и психиатрами. На данный момент известно, что это расстройство парасомнического спектра, при котором люди, находясь в состоянии сна, выполняют различные действия.

Тут ещё важно отметить, что сомнамбулизм возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна, что толкает людей на действия, схожие с состоянием бодрствования.

Есть ещё интересный факт, что чаще всего этому расстройству подвержены дети и впечатлительные подростки. Возможно, это связано с тем, что количество информации, которое поступает к ним за день, превышает их способность переработать её, что приводит к нарушению фаз сна. Однако, стоит отметить, что лунатизм проходит у большинства людей к 14-15 годам.

В некоторых случаях бывает и по другому, что это состояние может сохраняться и во взрослом периоде жизни. Важно отметить, что сомнамбулизм может иметь разные проявления. Одни люди просто могут ходить во сне, другие же выполняют сложные действия, такие как готовка пищи или даже хождение по городу или крыше. Всё это делает расстройство ещё более загадочным и интересным для исследования.

Подробнее ➤