Интернет-зависимость. Лечится ли интернет-зависимость? Надо ли над этим работать?

Плюсы использования интернета

Термин «интернет» сегодня знаком абсолютно всем. Если раньше лишь взрослые могли им пользоваться, то сегодня и дети проводят много времени, изучая интернет-ресурсы. Безусловно, интернет помогает развить трудовые способности, работать более продуктивно, находить необходимую информацию моментально, делать гораздо большие успехи в обучении, но нужно знать наверняка, где заканчивается полезность данного ресурса и начинается вред, зависимость. Действительно, зависимость от такого занятия, как интернет-серфинг, на самом деле существует.

Image by Freepik

У человека помимо стандартного набора естественных потребностей есть такая, о которой редко упоминают – потребность в информации. И интернет способен ее удовлетворить. Раньше человек в поиске информации проводил целые часы в библиотеках. Сегодня этот вопрос могут решить несколько кликов. Любопытство в какой-то мере присуще любому человеку. И для мозга совершенно не имеет значения, какая это будет информация: статистики и отчеты или жизнь звезд. Главная задача человека – фильтровать информацию на полезную и бесполезную в определенный момент времени. Страницы сайтов пестрят самой разнообразной развлекательной информацией: картинками, музыкой, комиксами, видеозаписями. Не всегда им есть место в течение дня.

Есть люди, которые не способны полноценно работать в силу весомых обстоятельств – инвалиды. Интернет позволяет им работать дома. Пусть заработок не всегда равен оплате труда посредством обычного рабочего места, но все это лучше, чем совсем ничего. Аналогично такие люди не всегда могут покинуть дом для того, чтобы приобрести жизненно важные вещи: продукты, химические средства, препараты, одежду. И интернет позволяет им приобрести все, что нужно, онлайн. А заказанное доставят прямо к порогу.

Пожалуй, наиболее популярный раздел интернета – сайты знакомств. Сколько людей не могут найти себе пару в реальности? Сотни тысяч (если не миллионы). Они отчаиваются. Но интернет приходит им на помощь, позволяя заводить знакомства с другими людьми. Как правило, контингент таких сайтов состоит из людей несколько неуверенных в себе, не способных подойти и прямо познакомиться с понравившимся человеком. Сайт знакомств позволяет чувствовать себя комфортнее. Не тем, кем человек на самом деле является, а лучше. Кто-то скрывает возраст, кто-то – недостатки внешности, характера, кто-то – имя. Онлайн-общение сокращает или даже заменяет реальное общение.

По большому счету интернет является инструментом, орудием. И данное орудие способно облегчить жизнь или же, наоборот, усложнить ее. Все зависит в этом плане от выбора человека.

Лечится ли интернет-зависимость? Надо ли над этим работать?

Интернет способен воздействовать на человека так, что его способности понижаются, начинается лишняя растрата времени, межличностные конфликты в реальности. И негативное воздействие интернета несколько скрытное. Не всегда можно определить точно, что проблемы именно из-за него, потому как есть некоторые плюсы провождения большого количества времени в интернете. Человек не тратит крупных сумм «семейных» денег, не употребляет наркотики, не стремится дебоширить – он спокоен. Даже слишком. В итоге этот человек как бы выпадает из реального общества. Конечно, интернет-зависимость лечить нужно.

Больше всего данной зависимости подвержены интроверты. Или, к примеру, если такая зависимость проявилась у человека общительного, экстраверта, то близкие только приветствуют такое спокойствие. В ходе психологической работы с этим человеком в первую очередь восстанавливаются его базовые потребности. Они деформируются из-за зависимости. Вместо виртуального общения предоставляется реальное. Вместо виртуального мира дается реальный мир. И постепенно болезнь отступает.

Замечали ли Вы интернет-зависимость у себя, своих знакомых или близких? Делитесь в комментариях.