Заболевание пяточной шпоры, эффективные народные рецепты и средства ее лечения

Пяточная шпора - распространенное заболевание. Часто оно развивается после 40 лет. Причем мужчины страдают этим заболеванием гораздо реже. А вот женщинам приходится расплачиваться с пяточной шпорой из-за высоких каблуков, тесной обуви и излишней полноты.

Что же вызывает это заболевание и можно ли использовать для его лечения народные средства от пяточной шпоры. Давайте разберемся в этом.

Методы лечения пяточной шпоры

Народные средства

Симптомы заболевания

Первым признаком заболевания является боль в области пятки. В течение дня боль постепенно уменьшается, а к вечеру вновь усиливается. Однако по мере прогрессирования заболевания боль становится постоянной и очень сильной при ходьбе.

Причины заболевания.

Боль обусловлена воспалением тканей подошвы стопы в месте прикрепления связок.

Заболевание чаще возникает у людей с такими заболеваниями, как избыточная масса тела, артрит, ревматизм, подагра, плоскостопие, недостаточное кровоснабжение нижних конечностей.

В группу риска также входят спортсмены, дающие большую нагрузку на ноги, и люди, занятые в профессиях, где они постоянно находятся на ногах. Микроразрывы и травмы, вызванные постоянным напряжением связок, сухожилий и мышц, также могут стать причиной воспаления этих тканей, что в конечном итоге приводит к образованию пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры

Самостоятельно диагностировать пяточную шпору невозможно. При появлении симптомов этого заболевания необходимо обратиться к хирургу и назначить соответствующие исследования. Только после подтверждения диагноза врач назначает лечение.

Однако в первую очередь необходимо изменить образ жизни и режим работы. Необходимо снизить нагрузку на ноги, подобрать удобную обувь с мягкой подошвой и вставить ортопедические стельки. Не лишним будет подобрать силиконовые стельки для любого вида обуви.

Помните, что лечение этого заболевания требует комплексного подхода, включающего назначенное врачом лечение, физиотерапию, массаж стоп, физические упражнения для улучшения кровоснабжения подошв, сбалансированное питание и использование народных рецептов.

Правильное питание

Для профилактики рецидивов шипов на пятках необходимо пересмотреть рацион питания и употреблять соответствующие продукты. Для этого необходимо исключить из рациона соленое, копченое, консервированное, красное мясо, жирную рыбу и бобовые. Необходимо обеспечить высокое потребление растительной пищи, такой как овощи, фрукты, зеленые и желтые овощи, злаки и молочные продукты. Традиционные методы лечения пяточной шпоры

Методы лечения пяточной шпоры

Народные средства

Народные средства часто дают хорошие результаты, но необходимо терпение. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях может занять 2-9 недель. Народные средства включают в себя различные методы лечения, такие как мази, ванны, примочки и компрессы.

Ванночки.

Растворите в 3 л горячей воды в тазике 1 ст. ложку пищевой соды и 10-15 капель йода. Держать ноги в горячей воде до полного остывания.

Солевые ванны эффективно снимают воспаление. Увеличьте концентрацию раствора (2 ст. ложки соли на литр горячей воды). В такой раствор часто добавляют соду (2 ст. л.) для смягчения подошвы.

Приготовьте смесь из трав: лопуха, полыни, гамамелиса и крапивы в равных пропорциях. На каждый литр воды необходимо взять одну столовую ложку смеси. Залить кипятком и кипятить на слабом огне в течение 15 минут. Больная пятка должна быть смочена в настое в течение 15 минут. Повторять эту процедуру в течение месяца.

Применение.

Этот метод обычно применяется с веществами, уменьшающими воспаление и боль, и дает хорошие результаты.

С хорошим эффектом можно использовать животные жиры барсуков, коз, медведей, свиней и т.д. Сало прикладывают на ночь к больной пятке.

Сырой картофель хорошо снимает воспаление. На ночь к больному месту можно прикладывать кусочек тертого картофельного осадка. Можно также прикладывать кусочки сырого картофеля, но это менее эффективно.

Эффективна также тертая черная редька, после трех-четырех процедур вы почувствуете облегчение.

Другим известным методом является применение таблеток йода на ночь. Эту процедуру следует повторять не менее 10 раз.

Растирание пораженного участка скипидарным маслом из аптеки уменьшает боль.

Припарка.

Чеснок пропускают через чеснокодавилку и прикладывают в виде припарки к больной пятке на 3-4 часа. Для предотвращения жжения в мякоть чеснока можно добавить растительное масло или смазать больное место жирным кремом перед компрессом.

Эффективна смесь чеснока и мела в соотношении 1:1. Предварительно следует хорошо распарить подошвы ног, а затем наложить припарку из этой смеси.

Эффективна припарка из листьев подорожника. Свежевымытый лист подорожника прикладывают к пораженному участку с нижней стороны, фиксируют и держат во влажном состоянии до высыхания листа. Замените листья подорожника на новые. Вначале боль усиливается, но затем начинает стихать.

Народные целители советуют прикладывать припарки с медицинской желчью. Припарки следует делать на ночь, предварительно распарив пятку. На пятку наносят желчь, накрывают полиэтиленом и надевают теплые носки. Процедуру повторяют несколько раз.

Таким образом, народные средства лечения пяточной шпоры не очень сложны и под силу любому человеку. Они включают в себя снижение избыточного веса, сбалансированное питание, отказ от продуктов животного происхождения, самомассаж стоп, упражнения для укрепления стоп, ношение удобной обуви с ортопедическими стельками, ведение активного образа жизни, но не нагружать ноги, Например. Хорошее здоровье.