Почему люди не ценят свое здоровье?

Многие из нас относятся к здоровью легкомысленно и безответственно. Курим, мало двигаемся, питаемся всякой дрянью, а потом удивляемся проблемам. И так изо дня в день, пока судьба не ставит жёсткое предупреждение в виде болезни.

Отчего так происходит? Возможно, сказывается наш менталитет - жить одним днём, а там будь что будет. Или вечная занятость и нехватка времени на себя. А может, просто не хватает силы воли ограничивать вредные привычки ради отдалённой перспективы.

Конечно, сложно отказаться от любимой вредной еды или заставить себя бегать по утрам после тяжёлого рабочего дня. Но разве не глупо своими руками приближать старость и болезни?

Давайте задумаемся: если мы не будем беречь здоровье, то кто за нас это сделает? Врачи лечат уже возникшие недуги, а не предупреждают их. Всё в наших руках, и относиться к этому надо ответственно.

В конце концов, здоровье - это единственное, что действительно важно. Когда оно уходит - не помогут ни деньги, ни слава. Так давайте же дорожить тем, что имеем, пока не поздно. Берегите себя!