Некоторые люди просматривают TikTok и Instagram**** в поисках рецептов, мемов и красочных комментариев к новостям. Эрин Коулман говорит, что ее 14-летняя дочь использует эти приложения для поиска видеороликов о диагнозах психического здоровья.
По словам ее матери, со временем подросток начала отождествлять себя с создателями и убедилась, что у нее те же диагнозы, включая синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), депрессию, аутизм, мизофобию (крайний страх грязи и микробов) и агорафобию (боязнь выходить из дома).
“Каждую неделю ей ставили другой диагноз”, - сказал Коулман. “Если она видит в ком-то намек на себя, она думает, что у нее это тоже есть”.
После прохождения тестирования на предмет психического здоровья и медицинских состояний ее дочери поставили диагноз не с длинным списком состояний, о которых она размышляла, а с сильной тревогой. “Даже сейчас она не всегда думает, что [специалисты] правы”, - сказал Коулман.
Платформы социальных сетей, включая TikTok и Instagram****, в последние годы подвергаются все более пристальному изучению в связи с их потенциалом привлекать молодых пользователей к вредоносному контенту и усугублять то, что эксперты назвали национальным кризисом психического здоровья среди подростков. Но Коулман - один из почти двух десятков родителей, которые рассказали CNN, что они сталкиваются с другой, но связанной проблемой: подростки используют социальные сети, чтобы диагностировать у себя психические расстройства.
Согласно интервью CNN, все большее число подростков обращаются к социальным платформам, таким как Instagram**** и TikTok, за руководством, ресурсами и поддержкой для своего психического здоровья, а также для того, чтобы найти условия, которые, по их мнению, соответствуют их собственным – тенденция, которая встревожила родителей, терапевтов и школьных консультантов. Некоторые подростки начинают подписываться на авторов, которые обсуждают их собственные состояния психического здоровья, симптомы и методы лечения; другие натыкаются на посты с контрольными списками симптомов, помогающими решить, соответствуют ли они критериям для постановки диагноза.
Использование Интернета для самодиагностики не ново, как знает каждый, кто пользовался WebMD. И в этом могут быть некоторые преимущества. Некоторые родители сказали, что социальные сети помогли их подросткам получить необходимую информацию о психическом здоровье и помогли им чувствовать себя менее одинокими.
TikTok помог нам разобраться в некоторых вещах или отправил нас в погоню за несбыточным? Я до сих пор не знаю.
Однако многие родители и эксперты выразили обеспокоенность тем, что самодиагностика и неправильная маркировка могут усугубить поведение подростков, заставить их чувствовать себя изолированными и привести к обратным результатам в получении необходимой им помощи. В худшем случае подростки могут встать на путь получения лекарств от состояния, которого у них нет. И как только подростки начнут искать этот контент для психического здоровья, алгоритмы могут продолжать показывать похожие видео и посты.
И, подобно Коулману, некоторые родители и терапевты обнаружили, что, как только подростки решают, что у них есть заболевание, их бывает трудно убедить в обратном.
Растущая проблема
Доктор Ларри Д. Митноул, детский и подростковый психиатр из Вичито, штат Канзас, а также основатель и генеральный директор компании по обучению благополучию Be Well Academy, сказал, что он видел тревожное количество подростков, самостоятельно ставящих диагноз с помощью сообщений в социальных сетях.
“Подростки приходят в наш офис с уже очень твердым мнением о своей самодиагностике”, - сказал он. “Когда мы рассказываем о том, как они пришли к такому выводу, очень часто это происходит из-за того, что они видят и ищут в Интернете и, безусловно, через социальные сети”.
По словам Митноула, наиболее популярными самодиагностиками, с которыми он сталкивается среди подростков, являются СДВГ, расстройство аутистического спектра и диссоциативное расстройство идентичности, или раздвоение личности. Он сказал, что раньше подростки приходили к нему в клинику, чтобы обсудить симптомы, но не имели в виду конкретный диагноз или ярлык. Он начал замечать значительный сдвиг в 2021 году.
“Когда я встречаюсь с подростком, это время или период их жизни, когда они испытывают множество различных эмоций высокой интенсивности, и это может раздражать, нервировать и влиять на их чувство идентичности”, - сказал он. “Но это не обязательно означает, что у них редкое расстройство настроения, которое имеет довольно серьезные последствия, требует лечения и вмешательства”.
Формирование неточного представления о том, кто они такие, из-за непрофессионального диагноза может быть вредным. “Неправильная маркировка часто сужает мир подростков, когда они выходят на улицу и ищут группы друзей или способ идентификации”, - сказал он.
Это также может поставить родителей в безвыходное положение, и найти помощь не всегда легко.
Джули Харпер сказала, что ее дочь была общительной и дружелюбной, но это изменилось во время карантина из-за Covid-19 в 2020 году, когда ей было 16. По словам Харпер, у ее дочери была диагностирована депрессия, и позже ей стало лучше от лекарств, но ее капризность усилилась, и появились новые симптомы после того, как она стала проводить больше времени на TikTok.
“Мой подросток одержим идеей поставить диагноз аутизм”, - сказала она. Но они не смогли пройти официальное тестирование из-за длинных списков ожидания в Кентукки. “Помог ли TikTok нам разобраться в некоторых вещах или отправил нас в погоню за несбыточным? Я до сих пор не знаю”.
Привлекательность онлайн-диагнозов психического здоровья
отождествляют себя с определенным ярлыком или диагнозом, даже если это не совсем точное представление об их трудностях, потому что диагноз может использоваться как щит или оправдание поведения в социальных ситуациях.
“Из-за растущего давления, с которым сталкиваются молодые люди, вынужденные быть социально конкурентоспособными, подростки с более выраженной неуверенностью в себе могут чувствовать, что они никогда не будут соответствовать”, - сказала Александра Гамлет, клинический психолог из Нью-Йорка, работающая с подростками. “Подросток может полагаться на диагноз, чтобы снизить ожидания окружающих относительно своих способностей”
Пользователи социальных сетей, публикующие сообщения о психических расстройствах, также часто считаются заслуживающими доверия среди подростков, либо потому, что они тоже страдают расстройством, обсуждаемым в видео, либо потому, что они считают себя экспертами в этой теме, говорят эксперты.
По словам Гамлета, компаниям социальных сетей следует усовершенствовать алгоритмы, чтобы лучше определять, когда пользователи потребляют слишком много контента на определенную тему. По ее словам, отказ от ответственности или всплывающее уведомление также могут напомнить пользователям о необходимости сделать перерыв и подумать о своих привычках потребления.
В заявлении Лайзы Креншоу, представителя Instagram**** parent Meta**, говорится, что у компании “нет особых ограничений, выходящих за рамки стандартов нашего сообщества, которые, конечно, запрещали бы все, что пропагандирует такие вещи, как расстройства пищевого поведения или членовредительство”.
“Но я думаю, что чаще всего мы видим в Instagram**** людей, собирающихся вместе, чтобы найти сообщество и поддержку”, - сказал Креншоу.
Компания Meta** создала ряд программ, в том числе Well-being Creator Collective, чтобы помочь создателям программ по благополучию и психическому здоровью создавать позитивный контент, призванный вдохновлять подростков и поддерживать их благополучие. Instagram**** также представил несколько инструментов, позволяющих сократить навязчивую прокрутку страниц, ограничить просмотр по ночам и активно подталкивать подростков к другим темам, если они слишком долго зацикливаются на каком-либо типе контента.
TikTok сообщил
, что предпринял шаги, позволяющие пользователям устанавливать регулярные перерывы на просмотр и добавлять меры предосторожности, которые присваивают “оценку зрелости” видеороликам, обнаруженным как потенциально содержащие зрелые или сложные темы. Платформа также имеет функцию родительского контроля, которая позволяет родителям отфильтровывать видео со словами или хэштегами, чтобы снизить вероятность того, что их подросток увидит контент, который они, возможно, не хотят, чтобы он видел.
Тем не менее, тенденция онлайн-самодиагностики наступает в опасный момент для американских подростков, как онлайн, так и офлайн.
В мае хирург США опубликовал консультативный внимание, что заявил использования социальных медиа представляет “глубокий вред” для детей и призвали к активизации исследований его влияния на молодежь в области психического здоровья, а также действий со стороны директивных органов и технологических компаний.
Линден Табер, школьный консультант в Чаттануге, штат Теннесси, сказала, что учащиеся все еще не оправились от последствий глобальной пандемии, и у многих терапевтов и психиатров многомесячные списки ожидания – не говоря уже о финансовой недоступности некоторых из этих услуг.
“Я наблюдаю увеличение психологического словаря среди подростков... и я считаю, что это шаг в правильном направлении, потому что как общество мы уменьшили стигматизацию”, - сказала она CNN. “Но мы не расширили доступ к поддержке. Это оставляет нас, и особенно подростков, в вакууме”.
Она утверждает, что, когда учащийся самостоятельно ставит диагноз на основе информации, которую он увидел в Интернете, это часто может восприниматься “как приговор... потому что не всегда рядом специалист по психическому здоровью, который расскажет им о сложности диагноза, развеет мифы и заблуждения или даст надежду”.
Осведомленность о психическом здоровье
Однако для некоторых социальные сети оказали положительное влияние на предоставление людям информации о психическом здоровье или помогли им чувствовать себя менее одинокими.
Джули Фулчер из Роли, Северная Каролина, сказала, что начала следить за влиятельными людьми с СДВГ, которые смогли лучше объяснить поведение, импульсивность и то, как это состояние связано с исполнительными функциями, чтобы она могла помочь своей дочери сориентироваться в ее диагнозе.
Тем временем Мэри Спадаро Дайкос из северной части штата Нью-Йорк неоднозначно относится к тому, что ее дочь использует социальные сети по причинам, связанным с ее диагнозом аутизм. “Сейчас она много занимается самопознанием во многих областях, и социальные сети играют большую роль в этом”, - сказала она. “Я знаю, что социальные сети пользуются дурной славой, но в ее случае иногда трудно сказать, перевешивают ли плюсы минусы”.
Многие взрослые, похоже, считают, что социальные сети помогают им выявлять проблемы с психическим здоровьем на протяжении всей жизни. Аманда Кленденен, 35-летний профессиональный фотограф из Остина, сказала, что обратилась за советом к профессионалу после того, как увидела на своей странице TikTok “Для вас” видеоролики о СДВГ.
“Внезапно все обрело смысл [с] тем, что я считала просто странными причудами о себе”, - сказала она. “Я воспринял все это с долей скептицизма, потому что я не профессионал, как и большинство людей на TikTok, но я также не хотел сбрасывать это со счетов”.
С тех пор ей официально поставили диагноз СДВГ. В дополнение к терапии она продолжает использовать TikTok как ресурс и сообщество. “Приятно найти других людей, которые проходят через то же самое”.
Лора Янг, 43-летняя мать, у которой также недавно был диагностирован аутизм, соглашается с этим, отмечая, что она нашла систему поддержки в социальных сетях. “TikTok и Instagram**** действительно были единственным местом, где я мог пообщаться с настоящими аутистами со всего мира и напрямую услышать их нефильтрованный опыт”, - сказал Янг.
Митноул из Академии Be Well сказал, что взрослые, в отличие от подростков, могут более объективно смотреть на сообщения в социальных сетях о психическом здоровье и проявлять любопытство к тому, с чем они боролись, чтобы лучше заботиться о себе.
“Подростки с большей вероятностью восприняли информацию и использовали ее в качестве диагноза, прежде чем обратиться к профессионалу или взрослому, который может помочь интерпретировать то, что они видят”, - сказал он.
Коулман, чья дочь помешалась на онлайн-диагностике, сказала, что ее состояние подростка улучшилось отчасти благодаря соблюдению ограничений в социальных сетях, таких как временные ограничения Instagram**** и родительский контроль. Коулман также загрузила приложения, помогающие отслеживать аккаунты ее дочери.
“Хотя у нее дела идут намного лучше, она по-прежнему очень увлечена чтением диагнозов. Она очень любит писать, и у всех ее персонажей есть диагноз”, - сказал Коулман. “Это такой уязвимый, впечатлительный возраст”.
