Хорошее настроение – твой главный ресурс

В последнее время много пишут и говорят о ресурсном состоянии человека. А что это такое? И для чего нам нужно приводить себя в ресурсное состояние?

Ресурсное или рабочее состояние – это то внутреннее состояние, когда у тебя в голове есть четкий план как действовать. Уверенность в себе, в правильности и четкости своих мыслей и действий. Это то состояние, в котором у тебя все получается.

Можно и нужно создавать в себе этот правильный настрой.

Хорошее настроение – вот наш главный ресурс. Когда человек работает, творит, живет с хорошим настроением, тогда и любые задачи, проблемы решать проще. Намного проще.

А как создавать этот правильный настрой?

У каждого есть свои фишечки. У меня они тоже есть. Поделюсь. Для меня важно выспаться, отдохнуть, чтобы чувствовать себя хорошо. И выглядеть хорошо. Тоже важно. Я с утра прописываю, что нужно сделать. План без фанатизма. То, что нужно сделать обязательно - главные дела. И второстепенные. Вкусные кофе с утра с ирландскими сливками. Бодрая музыка в блютуз наушниках. И вперед! К новым вершинам!

А как вы приводите себя в ресурсное состояние?

Что делаете вы? Поделитесь в комментариях.