Благодарность

Сегодня Бог проснулся на рассвете.

Огромный ящик с просьбами у ног…

А рядом лишь один без просьб конвертик:

«Благодарю за всё тебя, мой Бог…»

(Ирина Самарина)

Благодарность - это не только привычка, но и искусство. Она проявляется из глубины нашего сердца и помогает нам обрести внутреннюю гармонию. Истинная благодарность не может быть притворной или насильственной - она исходит из нашей души и приносит нам великую радость.

Давайте рассмотрим несколько аспектов благодарности и попробуем почувствовать ее истинную силу.

1. Благодарите вселенную: Начните свой путь благодарности с признания жизни и красоты, которые вас окружают. Благодарите вселенную за все ее дары: за вдохновение, за возможности, за природу и за людей, которых она приводит в вашу жизнь. Почувствуйте, как эта благодарность расширяет ваше внутреннее пространство и наполняет вас гармонией.

2. Благодарите своих родителей: Признайте вклад своих родителей в вашу жизнь. Благодарите их за дарованную вам жизнь и за всю заботу, которую они оказывали вам. Почувствуйте, как эта благодарность укрепляет связь между вами и вашими родителями, а также помогает вам осознать ценность семьи.

3. Благодарите свой род: Признайте свои таланты, навыки и умения, которыми вы обладаете. Благодарите своих предков за все, что они передали вам. Они помогли вам стать тем, кем вы есть сегодня. Почувствуйте, как эта благодарность помогает вам осознать свою уникальность и достижения.

4. Благодарите детей: Благодарите своих детей за их непосредственность, искренность и жизнелюбие. Они являются зеркалом, отражающим нас самих. Благодарность за их присутствие и участие в вашей жизни помогает вам ценить их вклад и учиться у них.

5. Благодарите старшее поколение: Благодарите старших людей за их мудрость и опыт. Они напоминают нам о ценности времени и учат нас ценить каждый миг. Почувствуйте, как эта благодарность помогает вам строить гармоничные отношения с разными поколениями.

6. Благодарите женщин: Благодарите женщин за их способность любить и приносить в этот мир новые души. Они являются источником жизни и нежности. Благодарность за их присутствие и вклад помогает вам укрепить взаимоотношения и ценить их влияние.

7. Благодарите мужчин: Благодарите мужчин за их любовь, заботу, поддержку и защиту. Они играют важную роль в нашей жизни и приносят стабильность и силу. Благодарность за их присутствие и вклад помогает вам укрепить взаимоотношения и понимание.

8. Благодарите себя: Не забывайте благодарить себя за то, что вы есть в этом мире. Благодарите себя за ваше творчество, достижения и мечты. Почувствуйте, как эта благодарность помогает вам осознать вашу ценность и внутренний потенциал.

Благодарность - это нечто большее, чем просто слова. Она является практикой, которая помогает нам обрести целостность и гармонию. Расширяйте этот список благодарностей на свое усмотрение и практикуйте благодарность с искренностью и открытым сердцем. Почувствуйте, как она преображает вашу жизнь и открывает вам новые горизонты счастья и благополучия.

Вдыхая счастье, выдыхай добро.

И помни, этот день – прекрасный самый.

Пошли Вселенной в небо телеграмму:

«Благодарю за хлеб и теплый кров,

За то, что я проснулся и здоров,

За то, что живы мои папа с мамой,

За смех детей и солнце за окном.

За кофе с молоком и марципаном;

За то, что я лишь капля океана,

Но так велик, как этот океан.

За то, что у меня внутри фонтан –

Любви и света, нежности и грез

И целый сад цветущих алых роз.

Благодарю за радость и за боль,

За опыт, данный небом и судьбой.

За Ангела Хранителя крыло,

За то, что не случилось (а могло!).

За солнца луч, пронзивший синеву,

За то, что я хожу, дышу, живу!»

И пусть как мир, придание старо:

Вдыхая счастье – выдыхай добро!...

(Светлана Чеколаева)