Мифы и реальность о гипертонии.

Артериальная гипертензия — хроническое заболевание, избавиться от которого почти невозможно, но контролировать его под силу каждому. И это не только четкое следование рекомендациям врача, это еще и серьезная работа над собой. И никакой самодеятельности: то, что помогло соседке, вам может навредить. Поэтому сегодня мы предлагаю разобрать вместе с с этим вопросом.

1 Стресс-главная причина гипертонии

Отчасти верно. Утверждать, что любые переживания опасны для здоровья сердца, было бы слишком смело. Кратковременный стресс (а у кого их не бывает?) действительно может спровоцировать скачок артериального давления. Но как только человек успокаивается, давление тоже приходит в норму. Однако если жизненные обстоятельства складываются так, что человек находится в постоянном стрессе, который его физически и морально истощает, то это вредно не только для сердца, но и для всего организма. И в такой ситуации все органы и системы вынуждены работать в режиме повышенной нагрузки, что изнашивает и сердце, и сосуды. А если есть и другие предпосылки для развития гипертонии, то это произойдет гораздо быстрее, нежели без стресса. Поэтому некоторые кардиологи считают, что хронический стресс — один из факторов, увеличивающих риск возникновения артериальной гипертензии.

2 Не существует понятия «рабочего давления»

Верно. Некоторые люди считают «своим» и «рабочим» давлением то, при котором они хорошо себя чувствуют. И даже игнорируют цифры. Но это не значит, что в организме ничего плохого не происходит и высокое давление не нужно снижать. Ведь иногда при критично высоких цифрах (например, 185/100) у больного нет ни головной боли, ни головокружения. А на деле это гипертонический криз, при котором растет риск развития инфаркта и человек нуждается в медицинской помощи. Кроме того, ученые давно доказали, что при повышении давления даже на 20 единиц происходят необратимые изменения в сосудах, а если АД повышено постоянно, то эти изменения усугубляются и могут перейти в инсульт, инфаркт или другие тяжелые осложнения. Поэтому чем раньше вы начнете контролировать свое давление, тем дальше вы от сердечной катастрофы.

3 Большинство гипертоников имеют избыточный вес

Неверно. Принято считать, что у худых людей гипертонии не бывает. Если бы это было правдой, то было бы найдено гениальное лечение — похудел и выздоровел. На деле все сложнее: лишний вес — лишь один из факторов риска развития гипертонической болезни. Однако у худых и полных гипертоников могут быть свои особенности заболевания. У худых гипертония, как правило, вторичная, то есть следствие другой болезни, например, проблем с почками. И такая гипертония почти всегда сопровождается высокими цифрами, скачками и плохим самочувствием. А гипертоники с повышенным весом сохраняют шанс нормализовать свое АД с уменьшением объемов тела.

Ссылка