🥗 Мой любимый рецепт - самый вкусный и полезный салат уходящего лета. Салат с морскими водорослями и крабовыми палочками. Делюсь рецептом

Здравствуйте. Недавно была в гостях у подруги. У нее на столе был замечательно красивый и вкусный салатик. Мне он понравился, но я решила его немного переделать под свой вкус. И... смотрите, что из этого получилось!

Один из самых вкусных и полезных салатов для лета - это салат с морскими водорослями и крабовыми палочками.

Делюсь своим рецептом

Ингредиенты:

• 200 г морских водорослей (нори или вакамэ).
• 200 г крабовых палочек.
• 1 огурец.
• 1 морковь.
• 1 красный болгарский перец.
• Сок половины лимона.
• 2 столовые ложки растительного масла.
• Соль и перец по вкусу.

Как приготовить? Рассказываю по порядку - берите на заметку

1. Замачиваем морские водоросли в холодной воде в течение 10-15 минут, чтобы они стали мягкими. Затем отжимаем излишнюю воду и нарезаем их на полоски или кусочки.

2. Крабовые палочки нарезаем тонкими ломтиками.

3. Огурец, морковь и перец нарезаем тонкой соломкой.

4. В большой миске смешиваем морские водоросли, крабовые палочки, огурец, морковь и перец.

5. В отдельной миске смешиваем сок лимона и растительное масло, добавляем соль и перец по вкусу.

6. Заливаем соусом готовый салат, хорошо перемешиваем.

7. Салат готов к подаче.

Этот салат богат витаминами, а также содержит полезные морские водоросли, которые богаты йодом и другими микроэлементами. Он отлично утоляет голод и обогащает организм полезными веществами.

Спасибо за внимание! Готовьте с удовольствием! Приятного Вам аппетита!